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各種水果的藥理作用
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都說水果是一類非常健康的食品,調查發(fā)現(xiàn)水果吃得多的人,多種癌癥、慢性病甚至骨質疏松都比較少。營養(yǎng)學家們說了,我們中國人吃水果的平均數(shù)量還太低,要多吃?墒,這水果該什么時候吃好呢?有關水果應當飯后吃還是飯前吃的問題,不知道讓多少人面對水果不知所措。 所以,我們只有了解了水果的藥理作用,才能知道什么時候吃什么樣的水果! 最后,祝福大家有有一個棒棒的身體,記得下載回帖哦!! |





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