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《做自己的營養(yǎng)師：家庭營養(yǎng)手冊》【轉(zhuǎn)載】
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出版社: 百花文藝出版社 發(fā)行時間: 2003年7月 內(nèi)容介紹： 本書分五章，詳細(xì)內(nèi)容包括了新開門七件事：糖醋油酒果蔬茶，代糖會致癌嗎，營養(yǎng)瑰寶——蜂蜜，甜食有害健康，甜蜜毒藥：糖精，要長壽，多吃醋，少吃鹽長命百歲，植物油并非多吃無害，認(rèn)識橄欖油，芥花籽油，“萬年油”危險，你會喝酒嗎，啤酒的利與弊，水，生命之源，葡萄柚：最具食療效益的水果，不要用橘皮泡茶喝，葡萄益腎等。 目錄: 第一章 新開門七件事：糖醋油酒果蔬茶 第二章 養(yǎng)生誤區(qū) 第三章 莫拿美味賭健康 第四章 藥膳同源：食補(bǔ)VS藥補(bǔ) 第五章 營養(yǎng)常識ABC 1 |
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