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springsunyj至尊木蟲(chóng) (文學(xué)泰斗)
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老年癡呆預(yù)防很關(guān)鍵
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老年癡呆預(yù)防很關(guān)鍵 湖南省腦科醫(yī)院神內(nèi)二科主任 譚佩珍 發(fā)布日期：2012-11-09 來(lái)源：健康報(bào) 老年癡呆癥這個(gè)名詞常被用在失智老人身上，其是否存在歧視的意味卻很少受人關(guān)注。近日，央視聯(lián)合多家媒體，呼吁社會(huì)消除歧視，為老年癡呆癥正名。 據(jù)國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家考證，老年癡呆癥規(guī)范名稱(chēng)為阿爾茨海默病，已成為僅次于心臟病、癌癥、中風(fēng)之后導(dǎo)致老年人死亡的第四大病癥。 目前，老年癡呆仍然存在著“三低”（ 公眾了解程度低、患者就診幾率低、接受治療比例低）現(xiàn)象。 造成這種現(xiàn)象的原因主要有三個(gè)。一是大家對(duì)這種疾病認(rèn)識(shí)不夠。有許多人認(rèn)為，記憶力減退，甚至有些糊涂，是年紀(jì)大了之后的必然結(jié)果，用不著治療。二是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重。老年癡呆是一種只能控制或延緩發(fā)展，但不可逆轉(zhuǎn)的疾病，而且許多患者合并多種疾病，治療費(fèi)用很高。三是自卑心理在作怪。有人認(rèn)為承認(rèn)自己或親人患有老年癡呆，是不光彩的事。在這種觀(guān)念的影響下，對(duì)一位處于早期的老年癡呆患者，是對(duì)不可逆轉(zhuǎn)的衰老，甚至對(duì)死亡的一種承認(rèn)。 老年癡呆有以下幾個(gè)危險(xiǎn)因素：家族史，獨(dú)居，性格內(nèi)向不愿與人接觸，ApoE-4 基因型，高膽固醇血癥，高同型半胱氨酸血癥，糖尿病，頭部外傷，中風(fēng)史，腦動(dòng)脈硬化，無(wú)癥狀性腦梗死，腦血管病。此外，婦女更年期雌激素水平低下也是老年癡呆的危險(xiǎn)因素。 隨著人口老齡化，老年癡呆的發(fā)病率不斷上升，但到目前為止還沒(méi)有根治的辦法，因此積極預(yù)防癡呆的發(fā)生尤為重要。老年癡呆的預(yù)防要從中年健忘開(kāi)始做起，健忘之初是預(yù)防癡呆的最佳時(shí)期。還應(yīng)盡可能減少老年癡呆的誘發(fā)因素，盡早進(jìn)行干預(yù)。 預(yù)防老年癡呆應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：防治動(dòng)脈硬化，積極有效地防治慢性病。均衡飲食。避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活要有規(guī)律。補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)及微量元素。積極用腦，勞逸結(jié)合，保護(hù)大腦， 培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及多參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化大腦功能。保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)、愉快的心情，以積極主動(dòng)的方式多與外界交流，多交朋友，積極參加社會(huì)活動(dòng)。 由于老年癡呆患者都是由家人看護(hù)，因此護(hù)理至關(guān)重要。照料者應(yīng)該從日常生活、飲食、安全、身體狀況的變化等多方面對(duì)患者給予足夠重視，細(xì)心觀(guān)察，多詢(xún)問(wèn)，及時(shí)處理。 （顏秋雨 劉雨滋整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=333500&cat=09L |
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