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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網絡生活區(qū) » 健康生活 » 健康交流 » 夜夜失眠，求解藥
| 查看: 1369 | 回復: 19 | |||
linzima新蟲 (著名寫手)
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[交流]
夜夜失眠，求解藥
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最近不知道是不是中邪了或者見鬼了，每晚都會失眠。原本晚上十點睡下了，希望早晨六點能起，但是到一點多還是醒的�？赡懿畈欢鄡牲c左右才睡著。為了能夠睡著，各種方式都在試，比如數羊啊，數星星啊，腦子里跑卡丁車啊，聽輕音樂啊，等等之類的，都沒用。這種狀態(tài)，導致早晨起不來，上班學習沒精神。我在想，要不要買點酒，喝個半醉，能否管用。 懇求大家能給出建議，不勝感激。 |
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10樓2013-01-08 15:44:21
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