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jinhab銅蟲 (初入文壇)
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絲瓜食療方讓你百病不侵
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絲瓜在瓜類食物中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，絲瓜不僅僅是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還有很好的美容作用，絲瓜的食療功效具體都有哪些?絲瓜食用的禁忌都是什么?快和小編一起來(lái)看看吧。 一、絲瓜食療方 1、開(kāi)水沖絲瓜治鼻竇炎 干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)么末。每次服6克，于早晨空腹時(shí)用溫開(kāi)水沖服，連服8天。 2、絲瓜汁治咽喉炎 嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。 3、治風(fēng)寒咳嗽 絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。 4、治菌痢 絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。 5、治奶水不足 方法1：絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟后當(dāng)菜吃。 方法2：老絲瓜1個(gè)，陰乾，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克。 6、治過(guò)敏性哮喘 方法1：絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。 方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。 7、痔瘡引起大便帶血 方法1：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。 方法2：鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟后食鹽調(diào)味佐膳。 8、絲瓜汁治療神經(jīng)痛 把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒拢昧扛鶕?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效。 9、治皮膚癤腫 鮮絲瓜1個(gè)，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次。 10、治蕁麻疹 鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，加入少許冰片，涂抹患部。 11、治斑禿 老絲瓜切片，用力擦拭沒(méi)頭發(fā)的部位，直到局部發(fā)熱為止，每天2-3次。 12、治腳汗過(guò)多 將老絲瓜燒成炭，研成細(xì)末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。  13、美白抗衰老 絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。 將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。 二、食用絲瓜的一些禁忌 1、絲瓜性涼，多食易致泄瀉，體虛內(nèi)寒、腹瀉者尤其不宜多食。 2、絲瓜不宜生吃，可烹食。 3、陽(yáng)痿者不宜多食絲瓜。 4、脾虛者及孕婦慎副絲瓜籽。 5、陽(yáng)素大虛者，不易多食絲瓜皮以免引起滑精。 三、食用絲瓜時(shí)要注意的搭配禁忌 1、絲瓜+泥鰍，易破壞人體對(duì)維生素B1的吸收：絲瓜中含有較多的維生素B1。如果與泥鰍一起炒制成菜，泥鰍中的維生素81分解酶會(huì)對(duì)維生素B1起到破壞作用。 2、絲瓜+竹筍，易破壞人體對(duì)類湖蘿卜素的吸收和利用：絲瓜不宜與竹筍一起炒食。因?yàn)榻z瓜含有豐富的類胡蘿卜素。如果遇到竹筍中的生物活性物質(zhì)。會(huì)破壞人體對(duì)類胡蘿卜素的吸收和利用，降低了絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 3、絲瓜+白酒，干擾人體對(duì)維生素B1的吸收：絲瓜中含有豐富的維生素B1。與白酒中的酒精相遇會(huì)干擾人體對(duì)維生素B1的吸收和利用。降低絲瓜的食療功效。 絲瓜中含有大量維生素B1可以起到去皺護(hù)腦的功效，絲瓜雖然對(duì)人體的好處雖然多，但是食用絲瓜的禁忌也是不可忽視的。 |
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2樓2013-03-08 14:47:28
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