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睡前護理10招讓肌膚一夜好眠
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1、晚餐不要吃得太飽 2、在睡前一定卸妝 3、茶袋泡水敷眼,防浮腫 4、睡前皮膚護理抗衰老 5、油性皮膚要除油脂 6、指甲根部涂抹維生素E 7、睡前熱水泡腳 8、睡前做腳趾運動緩解疲勞 9、洗澡后穿烘暖的浴衣,增加肌膚彈性 10、睡前一杯新鮮牛奶。 http://www.aubsci.com |

木蟲 (正式寫手)

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