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記住這四點 讓你遠離酒精肝
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早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒可以預防酒精肝的發(fā)生，如果是長期定量飲酒的人最好是定期到醫(yī)院做檢查以便做更好的預防和治療 據(jù)統(tǒng)計調(diào)查顯示58%肝癌是喝酒喝出來的營養(yǎng)充足的條件下一定范圍內(nèi)的飲酒是不會引起肝損害的但是如果超過酒精中毒的臨界值這個點了飲食調(diào)節(jié)就沒有保護作用了想要遠離酒精肝，還須注意以下四點： 戒酒 飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，酒精性肝病的根本原因，故要想遠離酒精肝，必須絕對禁止飲酒。臨床上，因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發(fā)、惡化或它變。 飲食 肝病患者要想遠離酒精肝，還要注意飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌；若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質(zhì)食物。 休息 酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應采取“動靜結合，動靜適度”原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。 鍛煉 遠離酒精肝平時一定要鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。疾病過程中，應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā? |
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