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tdhy鐵桿木蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)
金藪居士
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[交流]
嚴(yán)冬保濕防感冒
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嚴(yán)冬是感冒和流感流行之季，人之所以在寒冬容易感冒，出現(xiàn)咽喉 疼痛，是因?yàn)楦稍锏臍夂蛞资寡屎砗捅丘つなプ虧?rùn)以致抵抗力下降， 而流感病毒等也喜歡干燥的環(huán)境，以致活動(dòng)變得活躍。 保濕和保溫作為感冒預(yù)防手段是缺一不可的。就防燥而言，除了使 用加濕器以外，還可采取以下方法：①在室內(nèi)（尤其是居室）放置一盆 水，使水汽蒸發(fā)進(jìn)行加濕；②在室內(nèi)盆栽觀葉植物，使水蒸氣由葉子散 發(fā)出去；③將濕毛巾、洗的衣物等在室內(nèi)晾曬，使?jié)穸壬仙�；④洗完�?br /> 后，可將浴室門(mén)打開(kāi)，讓其中熱氣散發(fā)出去，起到加濕作用；⑤做飯時(shí) 把加熱器皿等放在室內(nèi)桌子上，燉食物、煮湯或火鍋等，使裊裊升起的 熱氣代替加濕器，同時(shí)還能溫暖房間。需要注意的是，加濕器不能過(guò)多 使用，否則易于結(jié)露，導(dǎo)致霉菌和細(xì)菌滋生；應(yīng)放置在房間中央，不要 放在墻壁和窗戶(hù)處，以免結(jié)露；加濕器的水箱要保持干凈，經(jīng)常換水， 以防細(xì)菌繁殖。 |
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