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石頭阿呆木蟲(chóng)之王 (文學(xué)泰斗)
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【轉(zhuǎn)載】[一學(xué)就會(huì)的低熱量甜點(diǎn)].王安琪.掃描版（減肥就不能吃甜點(diǎn)嗎？NO�。�
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編輯推薦 減肥就不能吃甜點(diǎn)嗎？NO！只要避開(kāi)高熱量的食材、選對(duì)材料，且攝取瘦身所需營(yíng)養(yǎng)素，就可以幫助脂肪燃燒促進(jìn)體內(nèi)排毒代謝、改善腸胃蠕動(dòng)功能，進(jìn)而達(dá)到健康瘦身、提高免疫力的效果。當(dāng)身體功能運(yùn)作正常，體內(nèi)廢物排出后自然會(huì)散發(fā)紅潤(rùn)好氣色，做個(gè)漂亮的窈窕美人兒！ 目錄: Contents PART 1★健康吃甜點(diǎn)＆烘焙入門(mén) 006........吃對(duì)甜點(diǎn)，變瘦又漂亮 →我的體重標(biāo)準(zhǔn)嗎？ →更換材料降低熱量 →通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素加速瘦身 →13種不發(fā)胖的最佳食物 →多喝水，可以增加代謝 →開(kāi)懷大笑，可以幫助排毒 →吃甜點(diǎn)，可以放松情緒 →檢測(cè)水腫，讓你成為S號(hào)美人 012........甜點(diǎn)熱量索引 014........瘦身甜點(diǎn)問(wèn)答集 016........動(dòng)手做低脂無(wú)糖酸奶 020........動(dòng)手做低脂奶酪 ...... thumb[7].jpg thumb[8].jpg |
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2014-01-31 12:52:06, 17.48 M
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