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liruihan鐵桿木蟲 (正式寫手)
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喝牛奶可延緩女性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎 已有1人參與
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喝牛奶可延緩女性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎 發(fā)表在《關(guān)節(jié)炎照護(hù)與研究》(Arthritis Care & Research) 的一項(xiàng)美國研究表明，經(jīng)常飲用脫脂或低脂牛奶可延緩女性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎 (OA) 的進(jìn)展。 飲用酸奶對(duì)男女性均無積極影響，而奶酪對(duì)女性則有負(fù)面影響。 波士頓馬薩諸塞布里格姆與婦女醫(yī)院的主要作者 Bing Lu 表示：“飲用牛奶對(duì)骨骼健康有重要作用�！� 這項(xiàng)研究招募了 2,148 名膝關(guān)節(jié)炎患者（3,064 處膝蓋，1,260 名女性，888 名男性）。 研究開始時(shí)收集了膳食數(shù)據(jù)，并采用 X 射線測量關(guān)節(jié)間隙寬度以評(píng)估 OA 進(jìn)展。 在 12、24、36、48 個(gè)月時(shí)進(jìn)行隨訪。 牛奶的攝入量從無增加至每周小于 3、4-6 以及超過 7 杯（8 盎司）。 女性關(guān)節(jié)間隙寬度也分別減少了 0.38 毫米、0.29 毫米、0.29 毫米和 0.26 毫米。 即使對(duì)體重指數(shù) (BMI) 和飲食因素校正后結(jié)果仍然成立。 然而，據(jù)報(bào)告男性則沒有變化。 Bing Lu 總結(jié)稱：“我們的研究結(jié)果表明，經(jīng)常喝牛奶可延緩女性 OA 的進(jìn)展。” 他補(bǔ)充說，還需要對(duì)牛奶攝入量和 OA 進(jìn)展的延緩作進(jìn)一步研究。 |
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2樓2014-04-18 23:35:50
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