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tianshengya銀蟲 (小有名氣)
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[求助]
這是抑郁癥嗎
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大晚上的百度抑郁癥，聽起來好像個笑話。 我經(jīng)常不自覺的思考人生的意義，想來想去好像覺得沒什么意義，然后就陷入絕望的孤獨感中。我不知道怎么回事。 我朋友很多，很關(guān)心我。父母親人也很好�？雌饋硪磺卸己�，但我卻感覺不到，我很少快樂。 早上上班時，吹的是涼風(fēng)，我知道秋天來了，心里就難過的要命。我不知道怎么回事。 我試著和別人說，他們會告訴我，別想那些虛的。我很傷心，也很失望。 我笑著和朋友聊天，和父母報平安，一轉(zhuǎn)眼就能哭出來。我不知道怎么回事。 我好像對錢沒有追求，也不喜歡名利。那些東西要能吸引我，或許不會這么虛空。 我不知道這樣的日子什么時候能到頭。 有人能告訴我，這是抑郁癥嗎 |
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【答案】應(yīng)助回帖
| 偶爾看到這個帖子，其實我跟樓主很像，經(jīng)常不自覺的產(chǎn)生非常悲傷的念頭，覺得人生無可戀，而且我自己會不自禁的偽裝自己的情緒，在朋友家人面前假裝很樂觀，自己一個人的時候極度抑郁，之前也曾想過要不要去心理咨詢，后來種種原因?qū)е乱矝]有去過，這種情況持續(xù)了一年多，后來我聽說運動可以緩解情緒壓力，我就每天運動半小時堅持了幾個月，剛開始好像還沒什么效果，后來漸漸地覺得自己悲觀的時候很明顯的比以前少了，我覺得這方法還是靠譜的，而且運動本身還可以提高身體抵抗力，總之是百里無一害的事情嘛，女孩子家多運動還能保持身材，建議你可以試試 |
10樓2014-09-09 15:41:10
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