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石頭阿呆木蟲之王 (文學(xué)泰斗)
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【轉(zhuǎn)載】[中國(guó)好味道：營(yíng)養(yǎng)湯煲簡(jiǎn)單學(xué)].瑞雅.全彩版
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編輯推薦： 煲湯是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常做的一種飲食，但卻很少有人能夠真正地了解煲湯的技巧與湯飲的養(yǎng)生功效，它除了可以滿足我們的口腹之欲之外，還具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防病祛病的功效，只要食材選擇正確，搭配合理，一些很平常的食材就能發(fā)揮出更強(qiáng)的養(yǎng)生作用。 內(nèi)容推薦： 本書由于煲湯可以讓食物和中藥材的營(yíng)養(yǎng)，相比其他烹飪方式更易被人體吸收，因此，“喝湯”越來越成為保健養(yǎng)生觀念的新趨勢(shì)。本書詳細(xì)介紹了煲湯的基本功，同時(shí)根據(jù)不同食材、不同體質(zhì)、不同時(shí)節(jié)，向讀者推薦200多道湯煲，有家常美味湯，臟腑調(diào)補(bǔ)湯，四季養(yǎng)生湯，以及常見病癥的對(duì)癥祛病湯，讓讀者根據(jù)自己的需求，輕松學(xué)會(huì)煲湯。
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2014-12-18 17:50:57, 39.09 M
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