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巴黎的漁夫新蟲 (小有名氣)
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[求助]
頭皮屑過多怎么辦？
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如題，洗完頭還是有很多，頭皮屑是一片一片的，不是成塊的。怎么治療，求大神支招。 [ 發(fā)自手機(jī)版 http://www.gaoyang168.com/3g ] |
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4樓2015-01-09 14:26:55
zbhwel
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【答案】應(yīng)助回帖
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用過洗發(fā)水用過海飛絲，每天洗好些，但也有。 從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上對于頭皮屑形成的原因來分析，形成頭皮屑的主要因素有以下這些方面： 頭皮屑出油多：導(dǎo)致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導(dǎo)致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。 精神緊張焦慮：有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現(xiàn)今社會生活壓力過大,節(jié)奏過快有關(guān)。 睡眠不足：充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。 辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有害物質(zhì)吸收后又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。 身體不適：身體不舒服時，也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養(yǎng)不均衡，內(nèi)分泌失調(diào)等，常會導(dǎo)致機(jī)體很多激素水平的改變。 洗發(fā)水過敏：有的人會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象；使用某種洗發(fā)水是會出現(xiàn)頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外，還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導(dǎo)致頭皮的接觸性皮炎，如染發(fā)劑，發(fā)膠摩絲等。 過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生，由此過度洗發(fā)，這是錯誤的。過度洗發(fā)可導(dǎo)致頭發(fā)干燥缺水，反而會加重頭屑。 皮膚病：皮膚病往往是頭皮屑增多的原因，常見的有頭皮脂溢性皮炎，頭皮銀屑病，神經(jīng)性皮炎等，要及時到醫(yī)院診治。 那么，針對上述這些頭皮屑形成的原因，我們要怎么去頭皮屑呢？一般來說，怎么去頭皮屑是要首先切斷病因的，就是要立即終止引起頭皮屑的客觀因素，終止了這些造成頭皮屑的原因，才能進(jìn)一步進(jìn)行治療！而一旦切斷產(chǎn)生頭皮屑的根本原因，怎么去頭皮屑的問題就好辦了： 首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。 其次，針對冬天頭皮屑多怎么辦的問題，這里還有一些清除頭屑的一些方法： 食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 要想了解怎么去頭皮屑，還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。 冬天頭皮屑多怎么辦還要盡量避免染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多。 總之，頭皮屑不會無端憑空產(chǎn)生，如果頭皮上出現(xiàn)了頭皮屑，那么就一定有相關(guān)的誘因是造成頭皮屑產(chǎn)生的根源，我們要做的就是切斷這個根源，然后再采取相關(guān)辦法來解決怎么去頭皮屑這個問題！ |
14樓2015-01-11 17:35:33
16樓2015-01-13 16:46:11
loong13
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5樓2015-01-09 22:28:05
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6樓2015-01-09 23:24:20
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9樓2015-01-10 08:10:21
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