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孫1986金蟲 (正式寫手)
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[求助]
老是做噩夢(mèng)，怎么破？
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| 博士畢業(yè)，工作一年多，基本上每天晚上做噩夢(mèng)？睡眠質(zhì)量超級(jí)爛，請(qǐng)問大家有好的方法解決該問題么？ |
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2樓2015-06-15 17:20:35
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3樓2015-06-15 22:54:49
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4樓2016-07-28 10:39:35
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孫19866樓2016-08-02 23:47:42
孫1986
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7樓2016-08-03 09:21:47
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很簡(jiǎn)單，周末抽個(gè)時(shí)間，爬山，把自己累的跟狗一樣，倒床就睡！累幾次就好了。主要這種累，可以把內(nèi)心的憂慮排除掉 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
8樓2016-08-05 10:14:21
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9樓2016-08-05 11:44:26
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