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快樂(lè)的蘋果新蟲 (初入文壇)
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[交流]
失眠求助
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失眠一月有余。感覺(jué)自己并無(wú)心理壓力。吃過(guò)中藥，每晚八點(diǎn)跑步一小時(shí)，床頭放蘋果，睡前喝牛奶等很多方法都試過(guò)，還是無(wú)效。白天晚上都無(wú)法入眠，哪怕是一分鐘都不行。不知各位蟲友是否有類似經(jīng)歷？除了吃安眠藥還有沒(méi)有別的法子？ 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
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2樓2015-12-09 21:21:03
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