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fatewu

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小木蟲(chóng)浪漫體驗(yàn)師~\(^o^)/~

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[交流] 【小晨美食】美食一點(diǎn)系列活動(dòng)之一菠蘿燒排骨(酸甜口味)

這道菜是給老婆做的，懷孕期間，有時(shí)候胃口不好，偶爾做了一道平時(shí)比較少做的菜肴，不僅能夠吃起來(lái)美味，而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富哦~

歡迎大家說(shuō)說(shuō)，
男：說(shuō)說(shuō)妻子在懷孕期間，你做過(guò)哪些美食呢？歡迎回帖，獎(jiǎng)勵(lì)多多哦~
女：懷孕期間，你一般喜歡吃什么菜，可以列舉一下，有獎(jiǎng)勵(lì)哦~

主料：排骨、菠蘿、白糖、料酒
輔料：醬油、鹽、蔥段、八角
耗時(shí)：15分鐘

菠蘿燒排骨方法：
1.菠蘿去皮，切成和排骨一樣大小的段，用鹽水泡下，撈出
2.把排骨洗凈，放入鍋里，大火燒開(kāi)，撇去浮沫，汆至7成熟，撈出
3.炒鍋置火上，放入油，燒至6成熱，放入白糖炒至變色
4.放入排骨
5.炒至上色，放少許醬油、料酒、鹽、蔥段、八角，翻炒
6.加水、菠蘿塊
7.煮10分鐘即可

溫馨提醒：以上方法為食譜方法介紹，每個(gè)人可以根據(jù)自己愛(ài)好，口味適當(dāng)調(diào)整。
引用回帖:
健康功效：益氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)血
排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤(rùn)燥
菠蘿：止瀉、消食積、利水
白糖：富含碳水化合物

菠蘿燒排骨.jpg

[ Last edited by fatewu on 2016-2-20 at 11:03 ]

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【fatewu】之小晨美食

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【化學(xué)化工區(qū)歡迎您，小晨歡迎您~\(^o^)/~】何以飄零去，何以少團(tuán)欒，何以別離久，何以不得安~\(^o^)/~走自己的路，相信一切皆有可能！

1樓 2016-01-14 18:55:19

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pzypdl

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fatewu: 金幣+3, \(^o^)/~ 2016-01-20 16:47:43

哎呀，恭喜恭喜恭喜恭喜啊
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比未知更可怕的是預(yù)知，比變化更讓人不安的是一成不變！http://emuch.net/bbs/myf.php?ffid=213

2樓2016-01-14 19:03:57

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遇見(jiàn)守望

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3樓2016-01-14 19:11:46

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月牙兒的微笑

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fatewu: 金幣+3, 好吧，說(shuō)明做我媳婦好幸福 2016-01-20 17:00:50

引用回帖:

4樓: Originally posted by fatewu at 2016-01-14 19:23:49
已哭暈

別鬧\(^o^)/~

多多列舉，支持活動(dòng)呀

...

小五呀小五，怪不得你只吃白菜這樣的素菜，原來(lái)葷菜都給懷孕的老婆留著呢

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花開(kāi)成海，思念成災(zāi)！

14樓2016-01-14 21:10:48

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Lancashire

至尊木蟲(chóng) (知名作家)

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fatewu: 金幣+3, 小晨系列美食，歡迎收藏 2016-01-20 17:01:20

這種帖子只能默默先Mark。罒ω罒

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小憩亭臺(tái)日光浴，物靜蝶止望心游。歲月安好，都表打擾……

19樓2016-01-15 00:04:25

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遇見(jiàn)守望

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fatewu: 金幣+10, 嗯嗯，好嘞 2016-01-15 00:06:00

引用回帖:

4樓: Originally posted by fatewu at 2016-01-14 19:23:49
已哭暈

別鬧\(^o^)/~

多多列舉，支持活動(dòng)呀

...

我說(shuō)說(shuō)平時(shí)的加餐吧~\(≧▽≦)/~
我葷菜基本拿不出手的，唯一一個(gè)排骨湯還算不錯(cuò)~\(≧▽≦)/~也是挺營(yíng)養(yǎng)的
顯而易見(jiàn)，就是排骨湯嘛~一般都是加蘑菇，偶爾會(huì)加蓮藕，或者加白蘿卜或者海帶�？偠灾澦貑闻�，營(yíng)養(yǎng)均衡~\(≧▽≦)/~

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6樓2016-01-14 19:38:28

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送紅花一朵

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4樓: Originally posted by fatewu at 2016-01-14 19:23:49
已哭暈

別鬧\(^o^)/~

多多列舉，支持活動(dòng)呀

...

不過(guò)菠蘿燒排骨應(yīng)該很好吃，酸酸甜甜我最?lèi)?ài)，可惜沒(méi)人給我燒~\(≧▽≦)/~

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7樓2016-01-14 19:39:07

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往生花

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fatewu: 金幣+3, .。。。。。。。。。。。。。 2016-01-20 17:01:31

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生而必爭(zhēng)朝夕，活而必盡善美

12樓2016-01-14 20:45:44

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lilyjun

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fatewu: 金幣+3, .。。。。。。。。。。。。。 2016-01-20 17:01:40

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誰(shuí)說(shuō)的人非要快樂(lè)不可，好像快樂(lè)由得人選擇？

13樓2016-01-14 20:48:55

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xiaoxususy

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fatewu: 金幣+3, 是呀，都不關(guān)心我了~\(^o^)/~ 2016-01-20 17:01:57

小晨晨，什么時(shí)候結(jié)婚的吖？恭喜恭喜。
好久不來(lái)，都不知道錯(cuò)過(guò)了你這么大的事

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決定你高度的，是你對(duì)自己的要求。

18樓2016-01-14 22:55:58

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xiaoxususy

木蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)

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21樓: Originally posted by fatewu at 2016-01-15 10:24:40

你們被狼叔給騙了...

不認(rèn)識(shí)狼叔，第一眼看見(jiàn)的是你結(jié)婚了，還有寶寶了呢╭﹌☆﹌﹌﹌☆﹌╮　
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∣　●　　　●    ∣　
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╰—————--—╯　
　∣　﹏　﹏　∣　　
　╰∪———∪╯

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22樓2016-01-15 13:07:18

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fatewu

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引用回帖:

3樓: Originally posted by 遇見(jiàn)守望 at 2016-01-14 19:11:46
哎呀，恭喜恭喜恭喜恭喜啊
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4樓2016-01-14 19:23:49

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gengxin60

★
fatewu: 金幣+1, 歡迎發(fā)布美食~ 2016-01-20 17:02:27

祝福

5樓2016-01-14 19:36:43

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本帖僅樓主可見(jiàn)

10樓2016-01-14 20:44:32

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