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[求助]
空調(diào)，風散 傷不起 已有5人參與
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| 各位醫(yī)藥大神，本人現(xiàn)今26歲，但是因為孩童時期玩水較多，導(dǎo)致現(xiàn)在吹空調(diào)，風散等膝蓋周圍感覺酸痛，請問怎么可以改善呢？ |
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中醫(yī)334求調(diào)劑
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【答案】應(yīng)助回帖
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主要是局部血液循環(huán)不良造成，具體可以有以下解決辦法。 一，空調(diào)房間內(nèi)加衣服遮蓋 二，按時活動身體，比如做每小時做工間操，并且避免劇烈折騰。 三，不建議過度活動，不建議局部烤、燙、灸等過激物理治療 四，五年以內(nèi)的新生不適以主動適應(yīng)環(huán)境為主。十年以上的陳舊頑固不適以保護不適區(qū)域，緩解不適癥狀為主。 五，對于指導(dǎo)用藥，不推薦涂、抹、內(nèi)服等，勞民傷財。調(diào)整生活狀態(tài)，生活習(xí)慣更重要。 六，注意改掉生活中的壞習(xí)慣，可以有效避免其他新的不適情況的產(chǎn)生，晚上睡覺蓋被，天冷不要露胳膊露腿露關(guān)節(jié)，不要過分飲食生冷，對火鍋燒烤等重口味適當食用，多交朋友，出去走走，保持一個積極健康的心態(tài)。 七，嚴重不適，找醫(yī)生。在這里提醒一下，疼痛是治療中的一個常見表現(xiàn)，治療方法各不相同，希望你去�？瓶纯矗灰嘈沤芍衅降鹊�。謹遵醫(yī)囑。 |
9樓2016-07-29 14:29:47
Hoky
木蟲 (正式寫手)
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2樓2016-07-23 23:13:37
godtornado
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3樓2016-07-23 23:25:57
peterflyer 
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peterflyer
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4樓2016-07-24 02:41:08
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