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shishang8652金蟲(chóng) (小有名氣)
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青春永駐不是夢(mèng)：青春不老瑜伽
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有人說(shuō)女人的年齡是天大的秘密。然而在親身體驗(yàn)，接觸瑜伽之后，我可以非常有自信地告訴你：“你絕對(duì)猜不透、看不出我的真實(shí)年齡！”或許你覺(jué)得我太臭蓋了。但真的、真的，相信我！再看看瑜伽天地里那一群超有自信的女人們，練習(xí)瑜伽后都爭(zhēng)著問(wèn)你：“仔細(xì)看！睜大眼看！你絕對(duì)猜不透我到底幾歲！”并樂(lè)此不疲地玩著、吵著，見(jiàn)人就要?jiǎng)e人猜自己看起來(lái)幾歲的游戲，也常得意地陶醉在“年輕、美麗、怎么都不會(huì)老”的贊美中。 回想起我從事瑜伽教學(xué)工作，最大困擾是看起來(lái)不夠老成，常聽(tīng)到：“那個(gè)老師這么年輕會(huì)教嗎？”“那個(gè)老師這么年輕夠?qū)I(yè)嗎？”“看起來(lái)像國(guó)中生的老師幾點(diǎn)有課？”“娃娃老師今天有課嗎？”我聽(tīng)來(lái)非常得意。但千萬(wàn)別以外貌評(píng)鑒我的專(zhuān)業(yè)，會(huì)這么被說(shuō)年輕，其實(shí)沒(méi)有什么特別法寶，就是拜勤練YOGA之賜。 很多人深信皺紋、松垮的肌肉和皮膚、肥胖是老化不可避免的過(guò)程，因此藉助整型手術(shù)、肉毒桿菌、玻尿酸、鐳射治療、高活氧等昂貴卻短效的方法，企圖延緩老化的過(guò)程。其實(shí)，還有一個(gè)更簡(jiǎn)單，自己可以DIY的平價(jià)方法，可以讓你更加年輕！這個(gè)青春常駐的秘訣就是“瑜伽術(shù)”。 不必我多說(shuō)──看！全球掀起一陣瑜伽學(xué)習(xí)旋風(fēng)，讓許多人著迷、愛(ài)上瑜伽，也許你還陌生，也許你早已聽(tīng)聞，也許你甚至已接觸瑜伽�，F(xiàn)在瑜伽已成為全世界的人都在學(xué)的“全球運(yùn)動(dòng)”，你還在考慮什么？！ 就從本書(shū)開(kāi)始，請(qǐng)你跟著我進(jìn)入瑜伽抗老化的行列。相信我，也相信你自己！不久的將來(lái)，你也會(huì)沾沾自喜地要?jiǎng)e人猜你看起來(lái)幾歲！ 《青春瑜伽》除了教學(xué)體驗(yàn)與成就功效的分享，更是瑜伽健康運(yùn)動(dòng)的推廣，更希望你藉由本書(shū)與我們共享青春不老的秘訣！ 真的，相信我！一定要親自體驗(yàn)一下YOGA！用你的親身體驗(yàn)來(lái)證明“青春永駐不是夢(mèng)”！ http://www.163pan.com/files/50h00090c.html |
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xuxu115379
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carrot1103
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KARENINA
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