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只有經(jīng)歷過，才會懂得——戰(zhàn)痘心得
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過去兩年半的時間我都很關(guān)注健康生活欄目去痘痘相關(guān)的帖子，也看到很多人深受痘痘其害，因為自己也是過來人，所以想給大家一些建議，但是這又不是一兩句話就可以說明白的，所以專門發(fā)了這樣的一個帖子。希望對大家有一些幫助。 我的長痘史：我是從研一（2007年下半年）開始長的，而且是狂長，小痘痘滿臉都是，最后它們會變得越來越大，直到化膿破裂，現(xiàn)在回想起來真的慘不忍睹，當時是最讓我頭痛的事情。兩年半之后，慢慢變好了，現(xiàn)在臉上還有些痘印。 幫助的對象：其實對不同的人，長痘的原因也不同的。如果你是女生的話，可能我的戰(zhàn)痘方法還有些效果。如果你是男生，我不知道會不會有用，可能男女有別吧，當然如果你愿意，可以嘗試一下的。如果女生內(nèi)分泌失調(diào)，我建議你還是去醫(yī)院看看中醫(yī)。 我內(nèi)分泌正常，每天排便也很通暢。所以我覺得自己長痘不是內(nèi)在的原因，更多的是外在因素。我長痘的時候用過很多的祛痘產(chǎn)品，比如說雪精靈，紅霉素藥膏，DHC等等，也沒看到明顯的效果。但是當我聽到旁邊的人說什么什么祛痘效果很好時，我也會去買，去用的，最后效果還是不明顯。我也會在該版上看看別人的戰(zhàn)痘心得，有條件得采用其中的一些方法。所以我的方法是大家智慧的結(jié)晶，在此還要謝謝大家咯！ 1.早上洗臉一定要用溫水。因為長痘的皮膚肯定是偏油性的，涼水洗臉是達不到清潔的效果的，就像你要洗碗上的油漬一樣，我們都是拿熱水洗，不會拿涼水洗吧。洗臉的時候，最好不要用毛巾或者面撲什么的，因為我們沒法保證上面這些天天都能干，潮濕久了自然會滋生一些細菌的。我覺得拿用香皂洗干凈的手來洗臉是再干凈不過的了。洗面奶可以用泡沫型的，我現(xiàn)在用的還是以前長痘時候的相宜本草祛痘系列的洗面奶。 2.飲食方面也要特別注意：不要吃辛辣的東西（我是湖南人，但是我為了自己的臉，能夠做到二年多不怎么吃辣椒，以至被高中同學“嘲笑”。我可是大家的榜樣哦。）盡量少吃油炸的東西，能不吃就不吃。當一個人火氣旺了之后，就容易冒痘。 3.生活習慣問題：千萬不要熬夜。（我曾經(jīng)也是一個熬夜高手，雖然當時痘痘已經(jīng)肆無忌憚得冒，但是為了曾經(jīng)的一個目標，我舍棄了這些，今天看來很傻，女生一定要對自己好。）熬夜對于女生來說是皮膚的第一大殺手。不要給自己太大的壓力，我是研一才長痘，很大的成分可能是壓力大所致。 4.祛痘的一大法寶：要狂補水，瘋狂得補水（這是身邊好幾個過來人的建議，我也是采用它們的建議，才慢慢好的。）很多大眾化的爽膚水比如卡尼爾，妮維雅等等，兩百毫升就要五六十元，要拿這個做面膜的話，很費錢。我用的是同學推薦的田園舞沙玫瑰純露的，這個比較便宜，在淘寶網(wǎng)上買的話，480ml才三十來塊錢，很劃算的。自己再買一些壓縮面膜紙，爭取每天都做一個補水面膜。早上爽膚水，我用得也是田園舞沙的。 5.對于祛痘產(chǎn)品，因人而異吧！我在前面已經(jīng)說過了，不過我要補充一點大家可以嘗試用一下碧絲蘭卡的，我不建議大家買，如果有試用裝的，可以先試效果，好了再買。（這個牌子我以前沒聽說過，也沒有用過的，當時是一個朋友拿了一個小樣讓我試試，那時我臉上的痘痘不是很多了，但是還是有些的，于是我把那個小樣用了三四天，就神奇般得看到臉上的一些小痘痘消失了，只留下了零星的幾個，所以后來在店里買了一套，用了一些天，痘痘就幾乎沒了，其實我自己都不是很清楚是這個產(chǎn)品的作用，還是其他的作用。） 6.長痘的臉最好少用化妝品，乳液也用清爽型的就OK了。 上面的很多招都是老生常談的，想必大家也都知道，但就看各位能不能做到了。沒有人能夠隨隨便便得成功，也沒有人能夠隨隨便便都把痘痘給去掉，這是一個漫長的過程，也在考驗你的毅力，在考驗你的耐心，更考驗你的淡然。我的方法只供大家參考而已，不可能保證適用于所有的人，具體還看你們自己的造化。但是我是真心的祝福大家能夠戰(zhàn)痘成功。 |
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 3、皮膚 | 計算 |
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sxks1986
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3樓2010-04-29 16:58:36
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gengdt
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我也長痘，╮(╯▽╰)╭。開始還沒有當成病來太管它們，只是使用一些祛痘的化妝品而已，雅頓的維C膠囊、DHC、軍獻、thefaceshop、蘆薈膠、TBS茶樹精油、佰草集、片仔癀、春娟黃芪霜，還有好多一下子想不起來了。但是冒的比歇下去的少，炎癥也沒有控制住，結(jié)果也形成了跟樓主那樣帶濃的。郁悶。 開學回來以后開始忌口，看西醫(yī)，開殺菌的藥膏。然后看中醫(yī)，喝清肺熱的藥。再做針灸，扎針放血埋線�，F(xiàn)在比年前好些了，不過進入膠著狀態(tài)，還在繼續(xù)冒紅痘，還在繼續(xù)慢慢平下去。但是好多印子哦。好郁悶。不知道這個過程要持續(xù)到什么時候才能好。 真是不經(jīng)歷不知道痛苦啊。  |
5樓2010-05-01 20:14:57
Flexing
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7樓2010-05-01 21:07:36
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