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只有經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)懂得——戰(zhàn)痘心得
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過(guò)去兩年半的時(shí)間我都很關(guān)注健康生活欄目去痘痘相關(guān)的帖子，也看到很多人深受痘痘其害，因?yàn)樽约阂彩沁^(guò)來(lái)人，所以想給大家一些建議，但是這又不是一兩句話就可以說(shuō)明白的，所以專門(mén)發(fā)了這樣的一個(gè)帖子。希望對(duì)大家有一些幫助。 我的長(zhǎng)痘史：我是從研一（2007年下半年）開(kāi)始長(zhǎng)的，而且是狂長(zhǎng)，小痘痘滿臉都是，最后它們會(huì)變得越來(lái)越大，直到化膿破裂，現(xiàn)在回想起來(lái)真的慘不忍睹，當(dāng)時(shí)是最讓我頭痛的事情。兩年半之后，慢慢變好了，現(xiàn)在臉上還有些痘印。 幫助的對(duì)象：其實(shí)對(duì)不同的人，長(zhǎng)痘的原因也不同的。如果你是女生的話，可能我的戰(zhàn)痘方法還有些效果。如果你是男生，我不知道會(huì)不會(huì)有用，可能男女有別吧，當(dāng)然如果你愿意，可以嘗試一下的。如果女生內(nèi)分泌失調(diào)，我建議你還是去醫(yī)院看看中醫(yī)。 我內(nèi)分泌正常，每天排便也很通暢。所以我覺(jué)得自己長(zhǎng)痘不是內(nèi)在的原因，更多的是外在因素。我長(zhǎng)痘的時(shí)候用過(guò)很多的祛痘產(chǎn)品，比如說(shuō)雪精靈，紅霉素藥膏，DHC等等，也沒(méi)看到明顯的效果。但是當(dāng)我聽(tīng)到旁邊的人說(shuō)什么什么祛痘效果很好時(shí)，我也會(huì)去買(mǎi)，去用的，最后效果還是不明顯。我也會(huì)在該版上看看別人的戰(zhàn)痘心得，有條件得采用其中的一些方法。所以我的方法是大家智慧的結(jié)晶，在此還要謝謝大家咯！ 1.早上洗臉一定要用溫水。因?yàn)殚L(zhǎng)痘的皮膚肯定是偏油性的，涼水洗臉是達(dá)不到清潔的效果的，就像你要洗碗上的油漬一樣，我們都是拿熱水洗，不會(huì)拿涼水洗吧。洗臉的時(shí)候，最好不要用毛巾或者面撲什么的，因?yàn)槲覀儧](méi)法保證上面這些天天都能干，潮濕久了自然會(huì)滋生一些細(xì)菌的。我覺(jué)得拿用香皂洗干凈的手來(lái)洗臉是再干凈不過(guò)的了。洗面奶可以用泡沫型的，我現(xiàn)在用的還是以前長(zhǎng)痘時(shí)候的相宜本草祛痘系列的洗面奶。 2.飲食方面也要特別注意：不要吃辛辣的東西（我是湖南人，但是我為了自己的臉，能夠做到二年多不怎么吃辣椒，以至被高中同學(xué)“嘲笑”。我可是大家的榜樣哦。）盡量少吃油炸的東西，能不吃就不吃。當(dāng)一個(gè)人火氣旺了之后，就容易冒痘。 3.生活習(xí)慣問(wèn)題：千萬(wàn)不要熬夜。（我曾經(jīng)也是一個(gè)熬夜高手，雖然當(dāng)時(shí)痘痘已經(jīng)肆無(wú)忌憚得冒，但是為了曾經(jīng)的一個(gè)目標(biāo)，我舍棄了這些，今天看來(lái)很傻，女生一定要對(duì)自己好。）熬夜對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是皮膚的第一大殺手。不要給自己太大的壓力，我是研一才長(zhǎng)痘，很大的成分可能是壓力大所致。 4.祛痘的一大法寶：要狂補(bǔ)水，瘋狂得補(bǔ)水（這是身邊好幾個(gè)過(guò)來(lái)人的建議，我也是采用它們的建議，才慢慢好的。）很多大眾化的爽膚水比如卡尼爾，妮維雅等等，兩百毫升就要五六十元，要拿這個(gè)做面膜的話，很費(fèi)錢(qián)。我用的是同學(xué)推薦的田園舞沙玫瑰純露的，這個(gè)比較便宜，在淘寶網(wǎng)上買(mǎi)的話，480ml才三十來(lái)塊錢(qián)，很劃算的。自己再買(mǎi)一些壓縮面膜紙，爭(zhēng)取每天都做一個(gè)補(bǔ)水面膜。早上爽膚水，我用得也是田園舞沙的。 5.對(duì)于祛痘產(chǎn)品，因人而異吧！我在前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，不過(guò)我要補(bǔ)充一點(diǎn)大家可以嘗試用一下碧絲蘭卡的，我不建議大家買(mǎi)，如果有試用裝的，可以先試效果，好了再買(mǎi)。（這個(gè)牌子我以前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也沒(méi)有用過(guò)的，當(dāng)時(shí)是一個(gè)朋友拿了一個(gè)小樣讓我試試，那時(shí)我臉上的痘痘不是很多了，但是還是有些的，于是我把那個(gè)小樣用了三四天，就神奇般得看到臉上的一些小痘痘消失了，只留下了零星的幾個(gè)，所以后來(lái)在店里買(mǎi)了一套，用了一些天，痘痘就幾乎沒(méi)了，其實(shí)我自己都不是很清楚是這個(gè)產(chǎn)品的作用，還是其他的作用。） 6.長(zhǎng)痘的臉最好少用化妝品，乳液也用清爽型的就OK了。 上面的很多招都是老生常談的，想必大家也都知道，但就看各位能不能做到了。沒(méi)有人能夠隨隨便便得成功，也沒(méi)有人能夠隨隨便便都把痘痘給去掉，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，也在考驗(yàn)?zāi)愕囊懔�，在考�?yàn)?zāi)愕哪托�，更考�?yàn)?zāi)愕牡�。我的方法只供大家參考而已，不可能保證適用于所有的人，具體還看你們自己的造化。但是我是真心的祝福大家能夠戰(zhàn)痘成功。 |
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 3、皮膚 | 計(jì)算 |
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