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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網絡生活區(qū) » 健康生活 » 運動健身 » 打羽毛球手臂疼
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yuyifjirsm金蟲 (小有名氣)
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[交流]
打羽毛球手臂疼
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請問下喜歡打羽毛球的朋友，你們有么有感到靠肩位置外側臂膀的筋經常疼啊，像是被拉傷的感覺，轉動肩胛骨也感到連接處像有點脫臼似的，卡的咯吱響，那處的肌肉也明顯的比左邊肩胛骨處的厚，這是不是打羽毛球網球等的通病還是我自己運動過量了，不過我一周也就一次啊。所有問下你們有怎么的感覺？ [ Last edited by yuyifjirsm on 2010-5-10 at 11:14 ] |
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3樓2010-05-10 11:58:15
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5樓2010-05-10 12:42:06
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