 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 查看: 1629 | 回復(fù): 10 | |||
qxue_8530金蟲 (小有名氣)
|
[交流]
【分享】橄欖油 已有10人參與
|
|
橄欖油 功效： 橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)：橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。橄欖油有預(yù)防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。 一、橄欖油通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發(fā)生，減少對動(dòng)脈壁的損傷。 二、通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動(dòng)脈，降低血壓。 三、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。 四、橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的功效 作用： 1、 促進(jìn)血液循環(huán): 橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。 2、 改善消化系統(tǒng)功能: 橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。 3、保護(hù)皮膚: 橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。 4、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能: 橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食用油。 5、對骨骼系統(tǒng)的益處: 橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω－3 脂肪酸有助于人體對礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進(jìn)骨骼生長,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。 6、防癌作用: 由于橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數(shù)量，使癌腫戒除了一種非常需要的營養(yǎng)物質(zhì)。 7、防輻射作用: 由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。 8、制作嬰兒食品: 根據(jù)其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育，是孕婦極佳的營養(yǎng)品和胎兒生長劑，對于產(chǎn)后和哺乳期是很好的滋補(bǔ)品。 9、抗衰老: 橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長，加速傷口愈合。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產(chǎn)生。 實(shí)驗(yàn)表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基,恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。 10、預(yù)防心腦血管疾病: [ Last edited by lwb1987521 on 2010-6-22 at 15:06 ] |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
0832食品調(diào)劑推薦
已經(jīng)有0人回復(fù)
-
食品調(diào)劑-總分291-有中核論文導(dǎo)師一作、本人二作-一志愿南昌大學(xué)學(xué)碩-介紹詳細(xì)
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
食品科學(xué)論文潤色/翻譯怎么收費(fèi)?
已經(jīng)有242人回復(fù)
-
法國里爾大學(xué)_INRAE 2026招收食品方向CSC博士生
已經(jīng)有0人回復(fù)
-
331求調(diào)劑，一志愿合工大食品工程（086003）
已經(jīng)有2人回復(fù)
-
303分一志愿江南大學(xué)發(fā)酵工程學(xué)碩本科參加競賽有實(shí)驗(yàn)室經(jīng)歷有酒廠質(zhì)檢員工作經(jīng)歷
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
331食品工程求調(diào)劑
已經(jīng)有1人回復(fù)
-
一志愿福建農(nóng)林大學(xué) 09 食品與營養(yǎng) 初試323
已經(jīng)有0人回復(fù)
-
08600生物與醫(yī)藥調(diào)劑，其他方向也可以
已經(jīng)有0人回復(fù)
-
鈣離子的存在形式
已經(jīng)有0人回復(fù)
» 本主題相關(guān)商家推薦: (我也要在這里推廣)
» 本主題相關(guān)價(jià)值貼推薦，對您同樣有幫助:
- 細(xì)菌脂肪酶活性的測定
已經(jīng)有12人回復(fù)
- 用橄欖油護(hù)發(fā)的方法
已經(jīng)有3人回復(fù)
- 大家都講講植物油都有哪些
已經(jīng)有6人回復(fù)
- 【轉(zhuǎn)載】橄欖油的功效
已經(jīng)有32人回復(fù)
- 【討論】用醋洗頭可以防止掉發(fā)？
已經(jīng)有19人回復(fù)
- 【轉(zhuǎn)帖】橄欖油可抑制“壞”基因
已經(jīng)有12人回復(fù)
- 泊美化妝品
已經(jīng)有26人回復(fù)
hiflover
金蟲 (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 710
- 帖子: 244
- 在線: 4.8小時(shí)
- 蟲號: 276997
- 注冊: 2006-09-03
- 專業(yè): 微生物生理與生物化學(xué)
2樓2010-06-02 16:19:32
kslumin
木蟲 (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 2476.5
- 帖子: 36
- 在線: 19小時(shí)
- 蟲號: 1020387
- 注冊: 2010-05-17
- 專業(yè): 蛋白質(zhì)組學(xué)
3樓2010-06-02 16:19:53
lqfytt
木蟲 (正式寫手)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 3761.4
- 散金: 29
- 紅花: 2
- 帖子: 562
- 在線: 53.3小時(shí)
- 蟲號: 958859
- 注冊: 2010-03-01
- 性別: GG
- 專業(yè): 藥劑學(xué)
4樓2010-06-11 11:12:58
宋宋3312
鐵蟲 (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 400
- 帖子: 43
- 在線: 6.9小時(shí)
- 蟲號: 751628
- 注冊: 2009-04-18
- 性別: MM
- 專業(yè): 食品營養(yǎng)與檢測
5樓2010-06-19 09:55:37
jzhe961
木蟲 (正式寫手)
- 應(yīng)助: 15 (小學(xué)生)
- 金幣: 2224.6
- 紅花: 3
- 帖子: 522
- 在線: 212.2小時(shí)
- 蟲號: 118147
- 注冊: 2005-11-26
- 性別: GG
- 專業(yè): microbiology
6樓2010-06-22 13:37:11
柳飛綿
木蟲 (著名寫手)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 貴賓: 0.068
- 金幣: 3745.3
- 散金: 372
- 紅花: 8
- 沙發(fā): 7
- 帖子: 2343
- 在線: 538.8小時(shí)
- 蟲號: 729358
- 注冊: 2009-03-23
- 性別: GG
- 專業(yè): 食品科學(xué)基礎(chǔ)
7樓2010-06-22 15:02:04
wsgys
銅蟲 (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 142
- 帖子: 104
- 在線: 20.2小時(shí)
- 蟲號: 667804
- 注冊: 2008-12-04
- 專業(yè): 燃燒學(xué)
8樓2010-06-23 15:05:52
lilijie123
木蟲 (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1983.8
- 帖子: 45
- 在線: 36.6小時(shí)
- 蟲號: 1556062
- 注冊: 2011-12-29
- 專業(yè): 食品科學(xué)基礎(chǔ)
9樓2012-01-30 19:12:17
zhangxingc
鐵桿木蟲 (著名寫手)
- 食品EPI: 6
- 應(yīng)助: 206 (大學(xué)生)
- 貴賓: 0.06
- 金幣: 10202.4
- 散金: 233
- 紅花: 24
- 沙發(fā): 34
- 帖子: 1933
- 在線: 292.3小時(shí)
- 蟲號: 682324
- 注冊: 2008-12-26
- 性別: GG
- 專業(yè): 食品科學(xué)基礎(chǔ)
10樓2012-01-31 15:59:48
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 qxue_8530 的主題更新
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 288求調(diào)劑，一志愿華南理工大學(xué)071005 +5 | ioodiiij 2026-03-17 | 5/250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 【考研調(diào)劑】化學(xué)專業(yè) 281分，一志愿四川大學(xué)，誠心求調(diào)劑 +5 | 吃吃吃才有意義 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 一志愿武漢理工材料工程專碩調(diào)劑 +4 | Doleres 2026-03-19 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 材料080500調(diào)劑求收留 +4 | 一顆meteor 2026-03-13 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 0817調(diào)劑 +3 | 沒有答案_ 2026-03-14 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 本科鄭州大學(xué)物理學(xué)院，一志愿華科070200學(xué)碩，346求調(diào)劑 +4 | 我不是一根蔥 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 330求調(diào)劑 +3 | 小材化本科 2026-03-18 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工 +5 | 安全上岸！ 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 311求調(diào)劑 +6 | 26研0 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 298-一志愿中國農(nóng)業(yè)大學(xué)-求調(diào)劑 +7 | 手機(jī)用戶 2026-03-17 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 331求調(diào)劑（0703有機(jī)化學(xué) +7 | ZY-05 2026-03-13 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué)求調(diào)劑 總分331 +3 | ZY-05 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué)336分求調(diào)劑 +6 | zbzihdhd 2026-03-15 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 材料專碩326求調(diào)劑 +6 | 墨煜姒莘 2026-03-15 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 321求調(diào)劑 +5 | 大米飯！ 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 26考研一志愿中國石油大學(xué)(華東)305分求調(diào)劑 +3 | 嘉年新程 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 297一志愿上交085600求調(diào)劑 +5 | 指尖八千里 2026-03-14 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 招收0805（材料）調(diào)劑 +3 | 18595523086 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0856材料與化工301求調(diào)劑 +5 | 奕束光 2026-03-13 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 308求調(diào)劑 +3 | 是Lupa啊 2026-03-12 | 3/150 |
|