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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網(wǎng)絡生活區(qū) » 健康生活 » 運動健身 » 討論交流：如何減腿？
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[交流]
討論交流：如何減腿？
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我的腿啊是我的自卑根源，我的上半身很瘦，可以說是骨干了，可氣的是我的腿超粗！而且我稍微瘦點吧就會瘦臉，如果胖的話就會胖腿，大家說說怎么個減退法啊。 去年我用了大概一個多月的時間，因為是在南方的夏天，天熱的出奇，我就去操場上走，每天晚上堅持走1到2個小時，出了好多汗，同時還會伴有拉腿的運動，只是好了一點，但是弄的我病了半年，體內(nèi)總是上虛火。不知道怎么回事。所以后來我就不敢那樣了，而且我從來不會靠節(jié)食減肥的，更受罪！ [ Last edited by xiake1985 on 2010-6-4 at 08:32 ] |
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