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[交流]
討論交流：如何減腿？
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我的腿啊是我的自卑根源，我的上半身很瘦，可以說(shuō)是骨干了，可氣的是我的腿超粗！而且我稍微瘦點(diǎn)吧就會(huì)瘦臉，如果胖的話就會(huì)胖腿，大家說(shuō)說(shuō)怎么個(gè)減退法啊。 去年我用了大概一個(gè)多月的時(shí)間，因?yàn)槭窃谀戏降南奶�，天熱的出奇，我就去操�?chǎng)上走，每天晚上堅(jiān)持走1到2個(gè)小時(shí)，出了好多汗，同時(shí)還會(huì)伴有拉腿的運(yùn)動(dòng)，只是好了一點(diǎn)，但是弄的我病了半年，體內(nèi)總是上虛火。不知道怎么回事。所以后來(lái)我就不敢那樣了，而且我從來(lái)不會(huì)靠節(jié)食減肥的，更受罪！ [ Last edited by xiake1985 on 2010-6-4 at 08:32 ] |
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