 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 741 | 回復(fù): 4 | |||
hadawoshiwo銅蟲 (小有名氣)
|
[交流]
【資源】老年人飲食:根據(jù)體質(zhì)及季節(jié)來吃面 已有4人參與
|
|
面條是我國最常見的傳統(tǒng)面食之一，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，馳名世界。以下為你介紹蘭州拉面、刀削面及陽春面如何吃更營養(yǎng)養(yǎng)生。 蘭州拉面宜冬季吃 蘭州拉面補(bǔ)氣虛、厚腸胃、強(qiáng)氣力，有驅(qū)風(fēng)寒的作用，此外，香菜、蒜苗及蔥花含有各類維生素。最適宜冬季吃，體質(zhì)較虛弱、氣喘的人食用，有抗疲勞的功效。 老年人少吃刀削面 對于老年人來講刀削面較硬且不易消化，因此老年人應(yīng)少吃。吃的時候可以加一些雞絲、肉絲，還有青椒絲和胡蘿卜絲，以均衡營養(yǎng)。 酒后宜吃陽春面 陽春面在面湯制作上很講究，有的用純雞汁，有的用鱔骨或小鯽魚經(jīng)油炸后加蔥姜等各種調(diào)味料熬制成鮮湯，有的用肉骨湯。其面湯有很高的營養(yǎng)，酒后吃陽春面，不僅有解酒的功效，還能起到養(yǎng)胃補(bǔ)身的作用。 此外，面條最適合中午吃。大腦及神經(jīng)需一種碳水化合物占50％的食品，面條就是這種有益的原料，硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對腦細(xì)胞有刺激作用。 |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
MDPI投稿連續(xù)拒稿是什么原因？文章質(zhì)量不好嗎？還是其他原因？
已經(jīng)有21人回復(fù)
-
影像醫(yī)學(xué)與生物醫(yī)學(xué)工程論文潤色/翻譯怎么收費(fèi)?
已經(jīng)有232人回復(fù)
» 本主題相關(guān)價(jià)值貼推薦，對您同樣有幫助:
- 冬天，你會吃點(diǎn)什么來增強(qiáng)體質(zhì)，為接下來的考試做準(zhǔn)備?
已經(jīng)有12人回復(fù)
- 【分享】食物溫寒——改變你的體質(zhì)，各種體質(zhì)吃什么食物好【已搜索無重復(fù)】
已經(jīng)有32人回復(fù)
- 【分享】改善體質(zhì)增強(qiáng)免疫力《吃對蔬果健康100分》PDF格式 【已搜索無重復(fù)】
已經(jīng)有9人回復(fù)
娟鋁
木蟲 (著名寫手)
- 應(yīng)助: 7 (幼兒園)
- 金幣: 2698.2
- 散金: 501
- 紅花: 5
- 帖子: 1893
- 在線: 102.6小時
- 蟲號: 823060
- 注冊: 2009-08-06
- 專業(yè): 中藥制劑
2樓2010-06-26 11:53:20
linjxxy
木蟲 (著名寫手)
水啊水啊水
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1725.6
- 散金: 111
- 沙發(fā): 2
- 帖子: 2395
- 在線: 153.2小時
- 蟲號: 1182205
- 注冊: 2011-01-02
- 性別: GG
- 專業(yè): 人類營養(yǎng)
3樓2011-01-18 19:36:07
 |
4樓2011-08-26 15:20:32
dahhs
銅蟲 (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 606.3
- 帖子: 106
- 在線: 42.2小時
- 蟲號: 1363741
- 注冊: 2011-08-09
- 性別: MM
- 專業(yè): 高分子材料結(jié)構(gòu)與性能
5樓2011-08-28 10:35:06
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 hadawoshiwo 的主題更新
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 307求調(diào)劑 +8 | 冷笙123 2026-03-17 | 8/400 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 復(fù)試調(diào)劑 +4 | z1z2z3879 2026-03-14 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 281求調(diào)劑（0805） +9 | 煙汐憶海 2026-03-16 | 19/950 |
|
|
|
[考研] 【同濟(jì)軟件】軟件（085405）考研求調(diào)劑 +3 | 2026eternal 2026-03-18 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 295求調(diào)劑 +3 | 一志愿京區(qū)211 2026-03-18 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工 +5 | 安全上岸！ 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 085601專碩，總分342求調(diào)劑，地區(qū)不限 +5 | share_joy 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 312求調(diào)劑 +8 | 陌宸希 2026-03-16 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 293求調(diào)劑 +11 | zjl的號 2026-03-16 | 16/800 |
|
|
|
[基金申請] 被我言中：新模板不強(qiáng)調(diào)格式了，假專家開始管格式了 +4 | beefly 2026-03-14 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 材料專碩326求調(diào)劑 +6 | 墨煜姒莘 2026-03-15 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 275求調(diào)劑 +4 | 太陽花天天開心 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[論文投稿] 有沒有大佬發(fā)小論文能帶我個二作 +3 | 增銳漏人 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 考研調(diào)劑 +3 | 淇ya_~ 2026-03-17 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 278求調(diào)劑 +3 | Yy7400 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0703 物理化學(xué)調(diào)劑 +3 | 我可以上岸的對?/a> 2026-03-13 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 26考研一志愿中國石油大學(xué)(華東)305分求調(diào)劑 +3 | 嘉年新程 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 招收0805（材料）調(diào)劑 +3 | 18595523086 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0856材料與化工301求調(diào)劑 +5 | 奕束光 2026-03-13 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 290求調(diào)劑 +3 | ADT 2026-03-13 | 3/150 |
|