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最新數(shù)據(jù)：香港高血壓年輕化，患者逾60萬
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最新數(shù)據(jù)：香港高血壓年輕化，患者逾60萬 心臟科專科醫(yī)生郭妙芳及老人科�？漆t(yī)生畬達(dá)明向公眾講解高血壓的最新信息。 2010年6月7日，據(jù)香港文匯報(bào)報(bào)道，飲食西化及缺乏運(yùn)動，令全港約9.3%人口、即約61.7萬人患高血壓。 近年，此病更有年輕化趨勢，有醫(yī)生指最年輕的患者僅20余歲。一般人只知道高血壓是中風(fēng)的主因，但最新的研究顯示，血壓偏高兼不穩(wěn)，中風(fēng)機(jī)會比血壓穩(wěn)定的患者高2倍。醫(yī)生指出，控制高血壓固然重要，但更重要是維持血壓穩(wěn)定，建議市民每周散步3次、每次30分鐘，常食用杜仲、芹菜、豆腐、海帶等天然降壓品，以有效降低5度的血壓，減低中風(fēng)機(jī)會。 醫(yī)學(xué)雜志The Lancet 3月的報(bào)告指出，在1,324名曾中風(fēng)人士中，穩(wěn)定的高血壓患者中風(fēng)機(jī)會為4.5%，血壓不穩(wěn)的高血壓患者則為13.7%，兩者中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)相差2倍。 心臟科�？漆t(yī)生郭妙芳表示，維持血壓的穩(wěn)定比控制高血壓更為重要，醫(yī)生對血壓起伏大的病人應(yīng)及早用藥，以降低及穩(wěn)定血壓。病人應(yīng)紀(jì)錄早晚的血壓供醫(yī)生分析。老人科�？漆t(yī)生畬達(dá)明指出，研究顯示每周散步3次、每次30分鐘，常食用杜仲、芹菜、豆腐、海帶等天然降壓品，能有效降低5度的收縮壓，以及減少2.6厘米的腰圍和2.4厘米的臀圍，有效降低由心臟病引發(fā)的死亡風(fēng)險(xiǎn)。他建議，高血壓患者不妨靠散步和健康飲食保持血壓健康。 |
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2樓2010-06-29 16:46:33
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5樓2010-07-14 10:55:11
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