 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 查看: 1312 | 回復(fù): 24 | |||
ytusz版主 (知名作家)
灰太狼
|
[交流]
【分享轉(zhuǎn)載】每天做五件小事有助于保持良好心態(tài)
|
|
https://blog.myspace.cn/e/402788697.htm 想要保持心理健康？只要每天做5件簡單的小事，就能幫助我們擁有一個積極的心態(tài)。 這5件事分別是： 1、與他人聯(lián)絡(luò)感情。與家人、朋友、同事和鄰居發(fā)展良好的關(guān)系，可以豐富你的生活，并給你帶來幫助。 2、保持活躍。做運動，培養(yǎng)愛好，如舞蹈和園藝，或者僅僅是養(yǎng)成每天散步的習(xí)慣也可以使你感覺良好，促進身體的靈活性和身心健康。 3、保持好奇心。注意觀察日常生活的美麗和不尋常之處，學(xué)會享受時光并進行思考，這將幫助你以欣賞的眼光看待這個世界。 4、學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)樂器或者烹飪等等。挑戰(zhàn)和成就感會帶來樂趣及自信。 5、奉獻。幫助朋友和陌生人，將你的快樂與更廣泛的社會聯(lián)系在一起，你將從中受益良多。 請問你做過幾件？  [ Last edited by ytusz on 2010-8-1 at 08:47 ] |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
284求調(diào)劑
已經(jīng)有10人回復(fù)
-
一志愿山東大學(xué)藥學(xué)學(xué)碩求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
07化學(xué)280分求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
298-一志愿中國農(nóng)業(yè)大學(xué)-求調(diào)劑
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
求材料，環(huán)境專業(yè)調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
335求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
求調(diào)劑
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
一志愿吉大化學(xué)322求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
環(huán)境學(xué)碩288求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
341求調(diào)劑(一志愿湖南大學(xué)070300)
已經(jīng)有6人回復(fù)
YUE-jf
至尊木蟲 (文壇精英)
- 應(yīng)助: 51 (初中生)
- 貴賓: 11.56
- 金幣: 31702.5
- 散金: 15000
- 紅花: 87
- 沙發(fā): 551
- 帖子: 29958
- 在線: 3222.9小時
- 蟲號: 455667
- 注冊: 2007-11-10
- 專業(yè): 人工智能與知識工程
2樓2010-08-01 08:49:46
ytusz
版主 (知名作家)
灰太狼
- 健康EPI: 2
- 應(yīng)助: 7 (幼兒園)
- 貴賓: 2.23
- 金幣: 24036.3
- 散金: 7070
- 紅花: 140
- 沙發(fā): 22
- 帖子: 9336
- 在線: 1002.5小時
- 蟲號: 715419
- 注冊: 2009-03-05
- 專業(yè): 制造系統(tǒng)與自動化
- 管轄: 健康生活
3樓2010-08-01 09:00:08
YUE-jf
至尊木蟲 (文壇精英)
- 應(yīng)助: 51 (初中生)
- 貴賓: 11.56
- 金幣: 31702.5
- 散金: 15000
- 紅花: 87
- 沙發(fā): 551
- 帖子: 29958
- 在線: 3222.9小時
- 蟲號: 455667
- 注冊: 2007-11-10
- 專業(yè): 人工智能與知識工程
4樓2010-08-01 09:04:05
5樓2010-08-01 09:09:01
ytusz
版主 (知名作家)
灰太狼
- 健康EPI: 2
- 應(yīng)助: 7 (幼兒園)
- 貴賓: 2.23
- 金幣: 24036.3
- 散金: 7070
- 紅花: 140
- 沙發(fā): 22
- 帖子: 9336
- 在線: 1002.5小時
- 蟲號: 715419
- 注冊: 2009-03-05
- 專業(yè): 制造系統(tǒng)與自動化
- 管轄: 健康生活
6樓2010-08-01 09:09:27
7樓2010-08-01 09:09:35
ytusz
版主 (知名作家)
灰太狼
- 健康EPI: 2
- 應(yīng)助: 7 (幼兒園)
- 貴賓: 2.23
- 金幣: 24036.3
- 散金: 7070
- 紅花: 140
- 沙發(fā): 22
- 帖子: 9336
- 在線: 1002.5小時
- 蟲號: 715419
- 注冊: 2009-03-05
- 專業(yè): 制造系統(tǒng)與自動化
- 管轄: 健康生活
8樓2010-08-01 09:11:06
9樓2010-08-01 09:14:31
YUE-jf
至尊木蟲 (文壇精英)
- 應(yīng)助: 51 (初中生)
- 貴賓: 11.56
- 金幣: 31702.5
- 散金: 15000
- 紅花: 87
- 沙發(fā): 551
- 帖子: 29958
- 在線: 3222.9小時
- 蟲號: 455667
- 注冊: 2007-11-10
- 專業(yè): 人工智能與知識工程
10樓2010-08-01 09:14:53
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 ytusz 的主題更新
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 335求調(diào)劑 +4 | yuyu宇 2026-03-23 | 5/250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 材料專碩找調(diào)劑 +3 | 哈哈哈吼吼吼哈 2026-03-23 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 一志愿南航材料專317分求調(diào)劑 +3 | 炸呀炸呀炸薯條 2026-03-23 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 350求調(diào)劑 +6 | weudhdk 2026-03-19 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 328求調(diào)劑 +4 | LHHL66 2026-03-23 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 333求調(diào)劑 +6 | 87639 2026-03-21 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑一志愿海大，0703化學(xué)學(xué)碩304分，有大創(chuàng)項目，四級已過 +6 | 幸運哩哩 2026-03-22 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 306求調(diào)劑 +5 | 來好運來來來 2026-03-22 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 尋找調(diào)劑 +4 | 倔強芒? 2026-03-21 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工306 +4 | z1z2z3879 2026-03-21 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 材料學(xué)碩301分求調(diào)劑 +7 | Liyouyumairs 2026-03-21 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 求助 +5 | 夢里的無言 2026-03-21 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 278求調(diào)劑 +9 | 煙火先于春 2026-03-17 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 0805材料320求調(diào)劑 +3 | 深海物語 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 22 350 本科985求調(diào)劑，求老登收留 +3 | 李軼男003 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 332求調(diào)劑 +4 | ydfyh 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿南昌大學(xué)，327分，材料與化工085600 +9 | Ncdx123456 2026-03-19 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 317求調(diào)劑 +5 | 申子申申 2026-03-19 | 9/450 |
|
|
|
[考研]
 材料與化工 322求調(diào)劑
+4
|
然11 2026-03-19 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿吉林大學(xué)材料學(xué)碩321求調(diào)劑 +11 | Ymlll 2026-03-18 | 15/750 |
|