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springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
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【分享轉(zhuǎn)載】潔凈室內(nèi)環(huán)境讓孩子遠(yuǎn)離哮喘
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潔凈室內(nèi)環(huán)境讓孩子遠(yuǎn)離哮喘 中國疾控中心環(huán)境所研究員 徐東群 2010-08-06 來源:健康報(bào) 目前哮喘確切的發(fā)病機(jī)理尚不清楚,其病因和發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜,是免疫、遺傳和環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果。眾所周知,基因在短短幾十年的時(shí)間內(nèi)很難發(fā)生大的變化,因此近年來兒童哮喘患病率的升高很難用遺傳因素來解釋,而環(huán)境因素被認(rèn)為可能是其重要原因。 變應(yīng)原 室內(nèi)變應(yīng)原,如塵螨,家庭飼養(yǎng)的動(dòng)物分泌物、排泄物及毛皮釋放的變應(yīng)原,蟑螂變應(yīng)原和霉菌等;室外變應(yīng)原,如花粉和真菌等,這些變應(yīng)原是誘發(fā)哮喘的主要原因。 病原微生物 一般認(rèn)為嬰兒期發(fā)生喘息的最常見原因是呼吸道病毒感染。病原體對(duì)呼吸道上皮細(xì)胞的破壞,可使支氣管高反應(yīng)性增加,觸發(fā)臨床癥狀,增加哮喘的發(fā)作機(jī)會(huì)。 空氣污染物 研究發(fā)現(xiàn),可吸入顆粒物(PM10)的濃度升高,可加重哮喘兒童的癥狀,二氧化氮(NO2)、臭氧(O3)、一氧化碳(CO)等濃度升高與哮喘的發(fā)病率增加明顯相關(guān)。 當(dāng)前患有哮喘、喘息和過敏癥的患者與最近使用可釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物(VOCs)的裝飾裝修材料有關(guān),暴露于較高濃度苯系物的人群,患哮喘和喘息的幾率都增高。室內(nèi)甲醛濃度的增高可增加兒童哮喘患病的危險(xiǎn)性。此外,暴露于較低濃度的甲醛中,可以增加具有過敏體質(zhì)的哮喘患者對(duì)塵螨的反應(yīng)性,并且可加重患者癥狀。 氣溫、氣壓、空氣濕度 環(huán)境的氣溫、氣壓、空氣濕度均可影響哮喘的發(fā)作,尤其氣溫突然變化可能作為一種刺激因素,使原已處于高反應(yīng)性狀態(tài)的氣道發(fā)生痙攣,從而誘發(fā)哮喘。氣壓下降可使支氣管黏膜的細(xì)小毛細(xì)血管擴(kuò)張,腺體分泌增加,支氣管的平滑肌痙攣,使哮喘患者胸悶加重,甚至誘發(fā)哮喘。 兒童哮喘發(fā)展成為成年哮喘的幾率是很高的,因此從嬰幼兒和兒童時(shí)期開始,預(yù)防和控制兒童哮喘的發(fā)生非常重要。既然環(huán)境因素這么重要,那么如何避免呢? 慎重選擇建筑、裝飾材料,適度裝修,避免因過度裝修而增加室內(nèi)空氣的污染程度。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮、流通、沒有刺激性氣味。室內(nèi)物品應(yīng)簡單,盡量不鋪地毯,經(jīng)常徹底清掃房屋。家中不要飼養(yǎng)有皮毛的動(dòng)物,不擺放花草。盡量避免在室內(nèi)吸煙。降低室內(nèi)濕度,定期更換或清洗空調(diào)器濾網(wǎng),杜絕微生物的生長。定期清洗床單、被罩、枕套等床上用品,枕頭、毛毯和褥墊等不宜清洗的用品,要定期在太陽下晾曬。在花粉和霉菌數(shù)量高峰期,應(yīng)關(guān)好門窗呆在室內(nèi)。大霧天氣、沙塵天氣也不宜在戶外活動(dòng)。 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=140857&cat=09L |
木蟲 (著名寫手)
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家中不要飼養(yǎng)有皮毛的動(dòng)物,不擺放花草。盡量避免在室內(nèi)吸煙。降低室內(nèi)濕度,定期更換或清洗空調(diào)器濾網(wǎng),杜絕微生物的生長。定期清洗床單、被罩、枕套等床上用品,枕頭、毛毯和褥墊等不宜清洗的用品,要定期在太陽下晾曬。 本文來自: 小木蟲論壇 http://www.gaoyang168.com/bbs/viewthread.php?tid=2298791&fpage=1 操作起來好像有些困難 |
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