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【求助】改善面色發(fā)黃的食療方法 已有17人參與
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一直以來，本人膚色偏黃，身體各方面器官均算正常，吃得比較多，但是偏瘦，每次想去獻(xiàn)血都被拒：體重不達(dá)標(biāo)，你自己有點(diǎn)貧血。 于是盤算著用食療來改善膚色，于是經(jīng)常在自己的煮的米飯里加上花生、紅棗。本人腸胃功能不知道是怎么回事，吃得多，拉得少，應(yīng)該是吸收功能不行，有便秘。于是買了蜂蜜香蕉，可是情況時(shí)好時(shí)壞。 我該怎么吃？我該怎么調(diào)養(yǎng)？ |
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