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yyh999捐助貴賓 (正式寫(xiě)手)
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[交流]
臉消?C的厲害，體重卻沒(méi)有變化，是什么原因？
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| 臉部消?C的厲害，可是體重沒(méi)有變化，請(qǐng)了解的蟲(chóng)友說(shuō)說(shuō)這是什么原因，用什么方法可以使臉胖起來(lái)！謝謝！ |
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hch00789
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yyh999(金幣+5, 博學(xué)EPI+1): 2010-10-19 10:47:00
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可能是飲食的變化引起的吧，我最近也這樣 使臉胖的方法（百度的），不過(guò)好像比較有用： 每天堅(jiān)持做臉部運(yùn)動(dòng): 1,張大嘴巴,盡量張大,堅(jiān)持2秒…夸張的念“啊”（a） 2,收緊雙腮,保持2秒 3,撅起嘴巴，堅(jiān)持兩秒…夸張的念“嗚”（u） 4,夸張的念“一”（yi） 就這樣堅(jiān)持每天做，沒(méi)天做4-5次，鍛煉臉部肌肉，這樣堅(jiān)持下來(lái)，，臉部肌肉會(huì)很有彈性，皮膚也會(huì)很好的喲。。。�。。�！ 另外可以多吃口香糖，鍛煉咬肌，肌肉發(fā)達(dá)了，看上去臉部就比較自然豐滿了。 還可以多吃一些堅(jiān)果，也有鍛煉咬肌的效果。 |
2樓2010-10-19 10:38:34
yyh999
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3樓2010-10-19 10:49:59
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