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yyh999捐助貴賓 (正式寫手)
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[交流]
臉消?C的厲害,體重卻沒有變化,是什么原因?
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| 臉部消?C的厲害,可是體重沒有變化,請(qǐng)了解的蟲友說說這是什么原因,用什么方法可以使臉胖起來!謝謝! |

捐助貴賓 (正式寫手)

銀蟲 (小有名氣)
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可能是飲食的變化引起的吧,我最近也這樣 使臉胖的方法(百度的),不過好像比較有用: 每天堅(jiān)持做臉部運(yùn)動(dòng): 1,張大嘴巴,盡量張大,堅(jiān)持2秒…夸張的念“啊”(a) 2,收緊雙腮,保持2秒 3,撅起嘴巴,堅(jiān)持兩秒…夸張的念“嗚”(u) 4,夸張的念“一”(yi) 就這樣堅(jiān)持每天做,沒天做4-5次,鍛煉臉部肌肉,這樣堅(jiān)持下來,,臉部肌肉會(huì)很有彈性,皮膚也會(huì)很好的喲。。。。。! 另外可以多吃口香糖,鍛煉咬肌,肌肉發(fā)達(dá)了,看上去臉部就比較自然豐滿了。 還可以多吃一些堅(jiān)果,也有鍛煉咬肌的效果。 |
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