 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 查看: 1677 | 回復(fù): 11 | |||
[交流]
【生活經(jīng)驗】臨睡前使用電腦危害大
|
|
隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，人們使用電腦的時間越來越長。在此提醒大家，臨睡前使用電腦會嚴(yán)重影響健康。 對于忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯后會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床后把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩游戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。 導(dǎo)致的問題主要有：其一：導(dǎo)致睡眠障礙：在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動會對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，使原本該降低的體溫處于相對較高的工作狀態(tài)，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠、夢多等睡眠障礙。 所以，應(yīng)在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機(jī)或手機(jī)等物品，營造一個純粹的睡眠環(huán)境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。 壞處之二：輻射易誘發(fā)癌癥；電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。 壞處之三：影響生殖系統(tǒng)；影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。 壞處之四：影響心血管系統(tǒng)；影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。 壞處之五：影響視覺系統(tǒng)；對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。 |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
317求調(diào)劑
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
一志愿武漢理工材料工程專碩調(diào)劑
已經(jīng)有9人回復(fù)
-
【考研調(diào)劑】化學(xué)專業(yè) 281分，一志愿四川大學(xué)，誠心求調(diào)劑
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
324求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
288求調(diào)劑
已經(jīng)有16人回復(fù)
-
317求調(diào)劑
已經(jīng)有9人回復(fù)
-
287求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
一志愿 西北大學(xué) ，070300化學(xué)學(xué)碩，總分287，雙非一本，求調(diào)劑。
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
求調(diào)劑，一志愿:南京航空航天大學(xué)大學(xué) ，080500材料科學(xué)與工程學(xué)碩，總分289分
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
085600材料與化工
已經(jīng)有8人回復(fù)
lby1258
榮譽(yù)版主 (文學(xué)泰斗)
地~~低~~
- 應(yīng)助: 44 (小學(xué)生)
- 貴賓: 9.167
- 金幣: 64442.8
- 散金: 8562
- 紅花: 82
- 沙發(fā): 847
- 帖子: 55026
- 在線: 1965.8小時
- 蟲號: 349039
- 注冊: 2007-04-19
- 性別: GG
- 專業(yè): 有機(jī)高分子功能材料
- 管轄: 論文投稿
2樓2010-10-31 10:13:05
★
小木蟲(金幣+0.2):搶了個小板凳，給個紅包
小木蟲(金幣+0.2):搶了個小板凳，給個紅包
 |
3樓2010-10-31 10:13:05
4樓2010-10-31 14:26:48
 |
5樓2010-10-31 17:40:28
zsj1012
木蟲 (正式寫手)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 7164.1
- 散金: 100
- 紅花: 2
- 帖子: 604
- 在線: 105.3小時
- 蟲號: 704747
- 注冊: 2009-02-20
- 性別: MM
- 專業(yè): 食品科學(xué)基礎(chǔ)
6樓2010-11-11 10:52:35
ylqy520
新蟲 (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 52.4
- 帖子: 30
- 在線: 9小時
- 蟲號: 997014
- 注冊: 2010-04-15
- 專業(yè): 建筑學(xué)
謝謝樓主分享 7樓2010-11-11 11:34:42
8樓2010-11-11 12:16:04
藍(lán)色多瑙河
金蟲 (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 667.8
- 紅花: 1
- 帖子: 153
- 在線: 104.3小時
- 蟲號: 807568
- 注冊: 2009-07-12
- 專業(yè): 制藥工藝
9樓2010-11-11 12:19:21
suize
金蟲 (正式寫手)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1449.4
- 散金: 5
- 帖子: 412
- 在線: 173.3小時
- 蟲號: 587188
- 注冊: 2008-08-15
- 性別: MM
- 專業(yè): 磁共振結(jié)構(gòu)成像與疾病診斷
10樓2010-11-22 10:09:15
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 四十一度六 的主題更新
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 290求調(diào)劑 +7 | ^O^乜 2026-03-19 | 7/350 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 一志愿西南交通 專碩 材料355 本科雙非 求調(diào)劑 +5 | 西南交通專材355 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 265求調(diào)劑 +12 | 梁梁校校 2026-03-19 | 13/650 |
|
|
|
[考研] 一志愿北京化工大學(xué)0703化學(xué)318分，有科研經(jīng)歷，求調(diào)劑 +4 | 一瓶苯甲酸 2026-03-14 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 279分求調(diào)劑 一志愿211 +10 | chaojifeixia 2026-03-19 | 11/550 |
|
|
|
[考研] 289求調(diào)劑 +6 | 懷瑾握瑜l 2026-03-20 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 22408 344分 求調(diào)劑 一志愿 華電計算機(jī)技術(shù) +3 | solanXXX 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[基金申請]
學(xué)校已經(jīng)提交到NSFC，還能修改嗎？
 40+4
|
babangida 2026-03-19 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 298-一志愿中國農(nóng)業(yè)大學(xué)-求調(diào)劑 +9 | 手機(jī)用戶 2026-03-17 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 085410人工智能專碩317求調(diào)劑（0854都可以） +4 | xbxudjdn 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 311求調(diào)劑 +6 | 26研0 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 一志愿西南交大，求調(diào)劑 +4 | 材化逐夢人 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 303求調(diào)劑 +4 | 睿08 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 278求調(diào)劑 +5 | 煙火先于春 2026-03-17 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 考研求調(diào)劑 +3 | 橘頌. 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 301求調(diào)劑 +4 | A_JiXing 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿蘇州大學(xué)材料工程（085601）專碩有科研經(jīng)歷三項國獎兩個實用型專利一項省級立項 +6 | 大火山小火山 2026-03-16 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 275求調(diào)劑 +4 | 太陽花天天開心 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 考研調(diào)劑 +3 | 淇ya_~ 2026-03-17 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 一志愿哈工大材料324分求調(diào)劑 +5 | 閆旭東 2026-03-14 | 5/250 |
|