 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 1354 | 回復(fù): 8 | |||
| 當前只顯示滿足指定條件的回帖，點擊這里查看本話題的所有回帖 | |||
springsunyj至尊木蟲 (文學泰斗)
|
[交流]
【分享轉(zhuǎn)載】健康指南：腦力工作者飲食4大禁忌
|
||
|
健康指南：腦力工作者飲食4大禁忌 發(fā)布日期：2010-11-21 來源：39健康網(wǎng) 作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養(yǎng)，保持腦力充沛和提高工作效率呢? 腦力工作者飲食4忌 1. 忌飲食過飽：吃得過飽后，大腦中有一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)，會明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低。 2. 忌多吃甜食：糖在體內(nèi)過多，可使體液改變其堿性的正常狀態(tài)，成為酸性體質(zhì)，引起腦功能下降，精神不振、記憶力渙散、反應(yīng)遲鈍。 3. 忌多食油炸食品：油炸食品含有較多的過氧化脂質(zhì)，可使腦細胞早衰，不宜多食用。 4. 忌主食過精：只吃精制的米面等主食，會破壞血液中的酸堿平衡，消耗大量維生素，容易引起疲勞、健忘、焦躁等。 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=168064&cat=0a0 |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
287求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
22408 344分 求調(diào)劑 一志愿 華電計算機技術(shù)
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
289求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
317求調(diào)劑
已經(jīng)有10人回復(fù)
-
廣西大學家禽遺傳育種課題組2026年碩士招生（接收計算機專業(yè)調(diào)劑）
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
學校已經(jīng)提交到NSFC，還能修改嗎？
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
08工學調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
281求調(diào)劑（0805）
已經(jīng)有25人回復(fù)
-
085600材料與化工
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
265求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
nono2009
超級版主 (文學泰斗)
No gains, no pains.
-
專家經(jīng)驗: +21105 - 應(yīng)助: 28684 (院士)
- 貴賓: 513.911
- 金幣: 2555230
- 散金: 27828
- 紅花: 2148
- 沙發(fā): 66666
- 帖子: 1602255
- 在線: 65200.9小時
- 蟲號: 827383
- 注冊: 2009-08-13
- 性別: GG
- 專業(yè): 工程熱物理與能源利用
- 管轄: 科研家籌備委員會
3樓2011-01-15 13:36:00
ccssioc
至尊木蟲 (文壇精英)
Mac Milan
- 應(yīng)助: 10 (幼兒園)
- 金幣: 32180.3
- 紅花: 8
- 沙發(fā): 2
- 帖子: 12977
- 在線: 318.8小時
- 蟲號: 929538
- 注冊: 2009-12-16
- 專業(yè): 有機化學
多謝樓主提醒！送您一朵紅花
4樓2011-01-15 18:49:13
ccssioc
至尊木蟲 (文壇精英)
Mac Milan
- 應(yīng)助: 10 (幼兒園)
- 金幣: 32180.3
- 紅花: 8
- 沙發(fā): 2
- 帖子: 12977
- 在線: 318.8小時
- 蟲號: 929538
- 注冊: 2009-12-16
- 專業(yè): 有機化學
5樓2011-01-15 18:49:30
9樓2011-03-31 18:17:28
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 0856調(diào)劑，是學校就去 +8 | sllhht 2026-03-19 | 9/450 |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
[考研] 招收調(diào)劑碩士 +4 | lidianxing 2026-03-19 | 12/600 |
|
|
[考研] 296求調(diào)劑 +4 | www_q 2026-03-18 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 能源材料化學課題組招收碩士研究生8-10名 +5 | 脫穎而出 2026-03-16 | 14/700 |
|
|
|
[考研] 材料專碩英一數(shù)二306 +6 | z1z2z3879 2026-03-18 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 一志愿中國海洋大學，生物學，301分，求調(diào)劑 +5 | 1孫悟空 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考博] 申博26年 +3 | 八6八68 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0703化學調(diào)劑 +4 | 18889395102 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿 西北大學 ，070300化學學碩，總分287，雙非一本，求調(diào)劑。 +3 | 晨昏線與星海 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 346求調(diào)劑[0856] +3 | WayneLim327 2026-03-16 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 材料專業(yè)求調(diào)劑 +5 | hanamiko 2026-03-18 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 【同濟軟件】軟件（085405）考研求調(diào)劑 +3 | 2026eternal 2026-03-18 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 070300化學319求調(diào)劑 +6 | 錦鯉0909 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 293求調(diào)劑 +11 | zjl的號 2026-03-16 | 16/800 |
|
|
|
[考研] 材料工程專碩274一志愿211求調(diào)劑 +6 | 薛云鵬 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 321求調(diào)劑 +5 | 大米飯！ 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 277材料科學與工程080500求調(diào)劑 +3 | 自由煎餅果子 2026-03-16 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0856專碩279求調(diào)劑 +5 | 加油加油！? 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 085601材料工程315分求調(diào)劑 +3 | yang_0104 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 招收0805（材料）調(diào)劑 +3 | 18595523086 2026-03-13 | 3/150 |
|