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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網(wǎng)絡生活區(qū) » 健康生活 » 心理互助 » 不知如何是好。
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不知如何是好。
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如題，不知如何是好。 最近在做畢業(yè)設計，就是不想做不想做，其實也不是不想做，就是不會做。 從去年六月份以來，學不進東西，也不知道自己到底是在干什么。對待生活完全沒有期待，說白了就是懶，每天除了待著、睡覺、吃飯，腦子不愿意動，可是也不愿意玩，不愿意上網(wǎng)，不愿意看電視，不愿意逛街。也試圖讓自己靜下心來，因為為了迎接讀研，仍然有很多事是必須要做的，就算是不愿意也仍然必須做，可是之后呢？我害怕讀研，更害怕出去。我知道自己這是一種極度病態(tài)的心理，沒有責任感，不求上進。 說了這些語無倫次的話，表示歉意，我整理一下。 我是個極度不自信的人，從我自己的日記中發(fā)現(xiàn)，我的生活充滿的全是“別人”，別人的成敗、別人的得失、別人的心情、別人的生活，我發(fā)現(xiàn)我找不到自己了，自己的成績不能給自己帶來喜悅而是焦慮，自己的失敗也帶不來教訓而是沮喪，做不到只超越自己，而是一直在和別人比較比較，自此，我便看不到自己到底在追求什么樣的生活，全是心理上的虛榮。突然有一天，我發(fā)現(xiàn)連這樣的比較根本沒有了價值，我都要崩潰了，牛人比比皆是，我算什么，我存在的意義何在？我甚至不知道自己喜歡什么，自己基本的生活需求是什么，自己該在什么時候有什么樣的情緒？直感悲哀頓生。 我不能說這種性格是某件事促成的，是成長的一種積累，全是毒素沉積了下來。這種性格在現(xiàn)在生活已經(jīng)給我?guī)硖嘈睦锷系呢摀易兊靡稽c都不開朗，一點都不陽光，我試圖拯救過自己很多次，都失敗了。我知道這樣延續(xù)下去，只有一種結果，就是病態(tài)，，心理的甚至是身體的。 我該怎么辦？ |
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5樓2011-05-02 11:43:00
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4樓2011-05-01 16:47:13
6樓2011-05-05 09:20:49
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