 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 713 | 回復(fù): 4 | |||
| 當(dāng)前只顯示滿足指定條件的回帖，點(diǎn)擊這里查看本話題的所有回帖 | |||
springsunyj至尊木蟲(chóng) (文學(xué)泰斗)
|
[交流]
健康指南：骨骼健康從年輕人抓起
|
||
|
健康指南：骨骼健康從年輕人抓起 發(fā)布日期：2011-04-26 來(lái)源：39健康網(wǎng) 骨質(zhì)疏松不是老年(老年食品)人的專利，在我國(guó)，骨骼疏松癥已成為常見(jiàn)病，更令人擔(dān)憂的是，它呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。一項(xiàng)關(guān)于骨健康(健康食品)的調(diào)查結(jié)果顯示，許多35歲的媽媽其骨密度堪與60歲的奶奶相比;“硬脖子”“硬背脊”的年輕人超過(guò)半數(shù)。許多年輕人甚至是青少年(少年食品)骨骼提早老化，所有骨骼老年病在他們身上都能一一找到。半數(shù)以上的體檢者都因頸椎病、腰椎病而出現(xiàn)脖子發(fā)硬、變直等癥狀。 國(guó)人骨質(zhì)狀況堪憂 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，骨健康質(zhì)量呈下降趨勢(shì)最重要的是兩方面的原因：一是由于現(xiàn)代人缺少運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品);二是因?yàn)槲覈?guó)居民是以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)，通過(guò)日常飲食攝入的鈣嚴(yán)重不足。衛(wèi)生部發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)人均鈣(鈣食品)攝入量?jī)H為推薦攝入量的41%。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)則預(yù)計(jì)到2015年，骨質(zhì)疏松癥患者將超過(guò)1億人。 眾所周知，牛奶富含豐富的鈣，它是促進(jìn)骨骼健康發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松的首選食物。牛奶除不含膳食纖維外，幾乎含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。更重要的是，牛奶含有十分豐富的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和易于人體吸收的鈣，這是其他任何天然食物無(wú)法比擬的。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，人體骨密度與其在日常生活中否經(jīng)常飲用牛奶有著十分密切的關(guān)系。 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=208832&cat=0a0 |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
268求調(diào)劑
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
一志愿重慶大學(xué)085700資源與環(huán)境總分308求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
302求調(diào)劑
已經(jīng)有11人回復(fù)
-
306求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
材料學(xué)學(xué)碩080502 337求調(diào)劑-一志愿華中科技大學(xué)
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
求調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
313求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
南昌大學(xué)材料專碩311分求調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
316求調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
346求調(diào)劑[0856]
已經(jīng)有7人回復(fù)
» 本主題相關(guān)價(jià)值貼推薦，對(duì)您同樣有幫助:
- 春節(jié)10大養(yǎng)生年貨采購(gòu)指南
已經(jīng)有6人回復(fù)
- 維生素 與我們朝夕相處
已經(jīng)有1人回復(fù)
- 【分享轉(zhuǎn)載】維生素A：從一個(gè)真實(shí)的故事說(shuō)起
已經(jīng)有3人回復(fù)
- 【分享轉(zhuǎn)載】健康指南：這些難吃的食物反而最營(yíng)養(yǎng)
已經(jīng)有3人回復(fù)
- 【分享轉(zhuǎn)載】健康指南：5大現(xiàn)象說(shuō)明你越來(lái)越老了
已經(jīng)有4人回復(fù)
lilyjun
版主 (文學(xué)泰斗)
- 應(yīng)助: 42 (小學(xué)生)
- 貴賓: 5.839
- 金幣: 32000.1
- 散金: 86152
- 紅花: 677
- 沙發(fā): 3544
- 帖子: 83528
- 在線: 6010.5小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 469758
- 注冊(cè): 2007-11-29
- 專業(yè): 民族和文化學(xué)其他學(xué)科
- 管轄: 休閑灌水
4樓2011-06-25 23:42:08
ybqbd
銀蟲(chóng) (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 460.8
- 帖子: 152
- 在線: 9.2小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 433097
- 注冊(cè): 2007-08-18
- 性別: MM
- 專業(yè): 化學(xué)工藝
5樓2011-06-26 00:53:51
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 一志愿重慶大學(xué)085700資源與環(huán)境總分308求調(diào)劑 +4 | 墨墨漠 2026-03-20 | 4/200 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 346求調(diào)劑[0856] +4 | WayneLim327 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 280求調(diào)劑 +7 | 咕嚕曉曉 2026-03-18 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 一志愿武理材料305分求調(diào)劑 +6 | 想上岸的鯉魚(yú) 2026-03-18 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 304求調(diào)劑 +6 | 曼殊2266 2026-03-18 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 考研調(diào)劑求學(xué)校推薦 +3 | 伯樂(lè)29 2026-03-18 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 324求調(diào)劑 +5 | lucky呀呀呀鴨 2026-03-20 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 一志愿蘇州大學(xué)材料求調(diào)劑，總分315（英一） +5 | sbdksD 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 350求調(diào)劑 +5 | weudhdk 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑 +3 | @taotao 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 材料與化工專碩調(diào)劑 +7 | heming3743 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 286分人工智能專業(yè)請(qǐng)求調(diào)劑愿意跨考！ +3 | lemonzzn 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑 +3 | 暗涌afhb 2026-03-16 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 材料與化工求調(diào)劑 +7 | 為學(xué)666 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工求調(diào)劑 +6 | 緒幸與子 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 材料考研調(diào)劑 +3 | xwt。 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 考研求調(diào)劑 +3 | 橘頌. 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 301求調(diào)劑 +4 | A_JiXing 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 有沒(méi)有道鐵/土木的想調(diào)劑南林，給自己招師弟中～ +3 | TqlXswl 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 本科南京大學(xué)一志愿川大藥學(xué)327 +3 | 麥田耕者 2026-03-14 | 3/150 |
|