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健康小招
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最近,朋友給我支了一小招。 將兩手握拳后在胸部前端平,在兩邊的手臂上各放上等同于一塊磚的重量的書本(兩邊各放一寸厚的書兩本即可),保持姿勢(shì)一刻鐘左右,便可緩解肩部的酸痛哦 有輕微肩周炎的友友們,或經(jīng)常流連于電腦的蟲蟲們不妨一試 常說是藥三分毒,但這不是藥,沒有副作用,練起來也很方便 [ 來自科研家族 生物醫(yī)藥家族 ] |

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木蟲 (小有名氣)
銀蟲 (知名作家)
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