 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 1043 | 回復(fù): 4 | ||||
846786904至尊木蟲 (知名作家)
天天
|
[交流]
素食食譜：霏霏美味潤物來 降血壓小菜：春雨臨窗
|
|
炒萵筍屬于高血壓食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，炒萵筍的做法非常簡單，并不一定要要經(jīng)過名師指點。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。 美食藥膳：炒萵筍。（圖片來源：nipic） 菜名：春雨臨窗 食療功效：治療高血壓，助消化，防痛風(fēng)。 做法：炒菜 口味：咸鮮 主料：萵筍400克 輔料：色拉油20克 調(diào)料：醬油10克蔥5克花椒3克鹽1克味精1克 炒萵筍的做法 1。萵筍葉和皮去掉，切去根部洗凈，斜切成薄片，放入盆中，用開水焯過撈出； 2。蔥切成末； 3。炒鍋內(nèi)放色拉油燒熱，加入花椒炸出香味； 4。取出花椒，放入蔥末熗出味； 5。再放入萵筍翻炒均勻，最后放入精鹽、醬油和味精，炒熟即可。 菜品特色：清淡爽口。 營養(yǎng)特效 萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎(chǔ)代謝，心智和體格發(fā)育甚至情緒調(diào)劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用有助于消除緊張，幫助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。能改善消化系統(tǒng)和肝臟功能。刺激消化液的分泌，促進食欲，有助于抵御風(fēng)濕＊疾病和痛風(fēng)。 |
回復(fù)此樓» 收錄本帖的淘帖專輯推薦
 好東西齊分享 |
» 猜你喜歡
290求調(diào)劑
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
一志愿中南化學(xué)（0703）總分337求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
北科281學(xué)碩材料求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
求調(diào)劑一志愿南京航空航天大學(xué)289分
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
A區(qū)線材料學(xué)調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
材料學(xué)碩297已過四六級求調(diào)劑推薦
已經(jīng)有11人回復(fù)
-
316求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
一志愿西南交通 專碩 材料355 本科雙非 求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
一志愿武漢理工材料工程專碩調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
329求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
 |
2樓2012-02-18 17:07:21
 |
3樓2012-02-18 17:07:28
 |
4樓2012-02-18 17:08:09
|
|
5樓2012-02-18 18:02:24
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 846786904 的主題更新
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 一志愿西南交通 專碩 材料355 本科雙非 求調(diào)劑 +5 | 西南交通專材355 2026-03-19 | 5/250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 350求調(diào)劑 +4 | weudhdk 2026-03-19 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 295材料求調(diào)劑，一志愿武漢理工085601專碩 +5 | Charlieyq 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 材料學(xué)求調(diào)劑 +4 | Stella_Yao 2026-03-20 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿南理工085701環(huán)境302求調(diào)劑院校 +3 | 葵梓衛(wèi)隊 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 招收調(diào)劑碩士 +4 | lidianxing 2026-03-19 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 317求調(diào)劑 +4 | 申子申申 2026-03-19 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 材料學(xué)碩318求調(diào)劑 +5 | February_Feb 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工調(diào)劑 324分 +10 | llllkkkhh 2026-03-18 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 一志愿 西北大學(xué) ，070300化學(xué)學(xué)碩，總分287，雙非一本，求調(diào)劑。 +3 | 晨昏線與星海 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 材料專碩306英一數(shù)二 +10 | z1z2z3879 2026-03-16 | 13/650 |
|
|
|
[考研]
 0854，計算機類招收調(diào)劑
+3
|
胡辣湯放糖 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 278求調(diào)劑 +5 | 煙火先于春 2026-03-17 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 334求調(diào)劑 +3 | 志存高遠意在機?/a> 2026-03-16 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 293求調(diào)劑 +11 | zjl的號 2026-03-16 | 16/800 |
|
|
|
[考研] 301求調(diào)劑 +4 | A_JiXing 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 有沒有道鐵/土木的想調(diào)劑南林，給自己招師弟中～ +3 | TqlXswl 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考博] 26申博 +4 | 八6八68 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 070303 總分349求調(diào)劑 +3 | LJY9966 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 085601材料工程315分求調(diào)劑 +3 | yang_0104 2026-03-15 | 3/150 |
|