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string1987金蟲 (小有名氣)
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[求助]
檸檬為什么是堿性食物?
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| 哪位高人能不能給出比較科學合理的解釋?本人學生化的,真是搞不懂了。。。 |

新蟲 (小有名氣)

木蟲 (著名寫手)
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一般來說,食品按其元素成分可分為酸性食品、堿性食品和中性食品。若食物中含氯、硫、磷等元素多的食品為酸性食品,并非根據(jù)人們的味覺,而是根據(jù)食物進入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性而定.很多的水果含礦物質(zhì)鉀、鈉、鈣、鎂等元素高,在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì),屬堿性食品.(當然了如果用PH試紙去測那些酸果汁會顯示酸性.但還是屬堿性食品.)但像李、梅、酸蔓果等在人體凈顯酸性,因為它們含有人體不能代謝的有機酸,并直接進入尿中,所以它們屬于酸性食品. 檸檬是堿性食品.橘, 橙子, 蜜柑也都是堿性食品. |

| 檸檬中的檸檬酸及其鉀鹽,在體內(nèi)被徹底氧化,檸檬酸最后生成二氧化碳和水排出體外,剩下堿性的鉀鹽。因此,這類具有酸性的食物是堿性食物。 |
金蟲 (文壇精英)
宮創(chuàng)始人 ------小妮
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健康人的血液呈弱堿性,pH值在7.35~7.45之間,一般初生嬰兒體液也都屬弱堿性。體外環(huán)境污染、不正常的生活及飲食習慣,使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。酸性體質(zhì)的人容易疲勞、精神不振、容易感冒,經(jīng)常腰背痛,頭暈眼花,并伴有耳鳴、手腳發(fā)涼,精神過于敏感、焦躁。醫(yī)學證明,如果人體傾向酸性,人體細胞的作用就會變差,導(dǎo)致廢物不易排出,腎臟、肝臟的負擔加重,新陳代謝緩慢,各種器官的功能減弱。酸性體質(zhì)不同于糖尿病、腎臟病、胃腸病等引起的代謝性酸中毒,一般不需要藥物治療,只要調(diào)節(jié)飲食、改善生活方式即可緩解。 使人PH值下降的食物均稱為“酸性食物”,酸性食物和堿性食物的劃分不是根據(jù)口感,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的,即為堿性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物。因此,醋和蘋果雖然味道酸卻是堿性食物。堿性食物一般包括瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶等;雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糖、酒等都屬于酸性食物?茖W的飲食習慣要求酸堿食物比例為1:3,而很多人的日常習慣卻是3:1。 |

金蟲 (小有名氣)

銅蟲 (著名寫手)
木蟲 (正式寫手)
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這是正解,呵呵,詳細點看 https://house.focus.cn/msgview/776/175155691.html |

新蟲 (初入文壇)
金蟲 (小有名氣)

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