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醫(yī)院檢查結(jié)果出來(lái)
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媽媽血小板減少，高血壓[190，90] 爸爸腦血管硬化 這是好事還是壞事呢，至少心里有底了！不知道有誰(shuí)對(duì)這些疾病熟悉了解的，給點(diǎn)建議，平時(shí)應(yīng)注意些什么？ 散66，祝爸爸媽媽身體健健康康！想對(duì)媽媽說(shuō)：我有時(shí)間就會(huì)回家，帶你去爬岳麓山，去看湘江沿江風(fēng)光帶，帶你………… 暑假有機(jī)會(huì)我就回去啦，不管是一天還是兩天，我都回！ [ 發(fā)自手機(jī)版 http://www.gaoyang168.com/3g ] [ Last edited by zl_beauty on 2012-5-14 at 17:15 ] |
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zl_beauty: 回帖置頂 2012-05-14 18:18:06
zl_beauty: 金幣+5, 謝謝你！我還是個(gè)學(xué)生，姐姐說(shuō)：要媽媽去她那，她照顧�？墒怯捎谝恍┰颍瑡寢尶赡懿粫�(huì)去，過(guò)段時(shí)間媽媽和阿姨、表哥還有姨父都會(huì)呆在長(zhǎng)沙吧，這樣也有個(gè)照應(yīng)！我想早點(diǎn)畢業(yè)，就可以和媽媽呆在一起了！ 2012-05-14 18:20:48
zl_beauty: 回帖置頂 2012-05-14 18:18:06
zl_beauty: 金幣+5, 謝謝你！我還是個(gè)學(xué)生，姐姐說(shuō)：要媽媽去她那，她照顧�？墒怯捎谝恍┰颍瑡寢尶赡懿粫�(huì)去，過(guò)段時(shí)間媽媽和阿姨、表哥還有姨父都會(huì)呆在長(zhǎng)沙吧，這樣也有個(gè)照應(yīng)！我想早點(diǎn)畢業(yè)，就可以和媽媽呆在一起了！ 2012-05-14 18:20:48
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也許是無(wú)奈，可喜的是，終于意識(shí)到了！問(wèn)題不嚴(yán)重，可以先吃點(diǎn)藥，副作用，西藥大于中藥。然而，是藥三分毒，中藥也是毒藥，不要萬(wàn)不得已，不要亂用！要注意調(diào)理，把老媽接到身邊，住在一起，或者給她租個(gè)房子，住在一個(gè)城市，經(jīng)常陪她，經(jīng)常照顧她，最重要的是你要經(jīng)常教育她！記得從小我們不懂事，父母教育我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)文化知識(shí)！現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，父母老了，我們有責(zé)任和義務(wù)教育她們，教育她們學(xué)習(xí)新知識(shí)，教育她們?nèi)绾伪ｐB(yǎng)自己的身體，讓他們和我們一起過(guò)上快樂(lè)的日子！然而現(xiàn)在的情況是，很多人顯得非常無(wú)奈，工作壓力，繼續(xù)深造的壓力，不過(guò)這些相比親情，又算得了什么！為了家人，我們可以放下升遷的機(jī)會(huì)，我們就愿意和家人在一起！30歲后，我才想明白了這個(gè)問(wèn)題！所以，只想勸樓主：親情大于一切！調(diào)理強(qiáng)于中藥強(qiáng)于西藥！ 最后，祝愿樓主母親和樓主全家健康！ 僅個(gè)人建議，說(shuō)的不對(duì)，請(qǐng)不要埋怨！說(shuō)對(duì)了，請(qǐng)多給點(diǎn)金幣！祝福了！  |
20樓2012-05-14 17:21:25
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zl_beauty: 金幣+6, 謝謝你！我會(huì)叫他們注意飲食！ 2012-05-14 18:22:13
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飲食應(yīng)當(dāng)盡量清淡點(diǎn)，多吃點(diǎn)水果蔬菜。具體的你看下面吧！ 合理的飲食可防治動(dòng)脈硬化，因?yàn)檠呤莿?dòng)脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食原則可歸納為以下幾個(gè)方面： 1、適當(dāng)控制總熱量：可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，每月體重減輕 0.5～l 千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。 2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應(yīng)嚴(yán)格控制，但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用，可以適當(dāng)食用，但每天不宜超過(guò) 2 個(gè)。 3、少吃動(dòng)物油(豬油)：防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸，所以應(yīng)盡量少吃，但也不能完全不吃動(dòng)物油，否則會(huì)給全身帶來(lái)一些其他的不良影響，一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在 1:3 左右為宜。 4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素 E 等有益成分。 5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物：目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管，而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，因此動(dòng)脈硬化病人，食物不宜太咸，同時(shí)要多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處，所以，含碘豐富的食物，如海魚(yú)、海參、海蝦、海帶、海菜等應(yīng)多吃。經(jīng)常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也有防治動(dòng)脈硬化的作用。 6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白，在保證每天進(jìn)食總量不變的情況，可安排一天 4～5 餐。此外由于煙酒會(huì)影響心血管系統(tǒng)功能，故動(dòng)脈硬化患者應(yīng)戒除煙酒，但適量飲用紅葡萄酒能防治動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的，因?yàn)椴枞~中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，能預(yù)防血管硬化。 營(yíng)養(yǎng)食譜 洋蔥炒肉絲 [ 用料 ] 洋蔥 200 克，豬前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。 A 料：姜末、鹽、味精、淀粉、醬油各少量。 [ 制作 ] ① 將洋蔥去老皮，洗凈，切成絲備用。② 將豬肉切絲，加 A 料拌勻。③ 將炒鍋燒干，加入油后，立刻倒入肉絲炒過(guò)油，待肉絲一變色即鏟起，余油留在鍋中。④ 大火燒熱余油，加入姜末和鹽，倒入洋蔥絲，大火炒至自己喜歡的軟度，再放入肉絲均勻加入各調(diào)味料即可。 [ 功效 ] 益氣養(yǎng)血，降脂開(kāi)胃，具有降低血膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。 [ 備注 ] 發(fā)熱痰多者不宜食用。 粳米綠豆粥 [ 用料 ] 粳米 100 克，薏米 15 克，綠豆 50 克，砂糖酌量。 [ 制作 ] 粳米用水浸約 3 小時(shí)，綠豆用水洗凈。煲內(nèi)盛適量清水，薏米和綠豆一起放入，煮至爛熟后加糖攪勻，煮片刻便成。 [ 功效 ] 可預(yù)防動(dòng)脈硬化，降壓降脂。 [ 備注 ] 病人在患病期間，為防止內(nèi)熱過(guò)盛，飲此湯最為適宜。 能降低膽固醇的食物 谷類 燕麥、蕎麥、大麥、玉米 作用:降低血清膽固醇 豆類 黃豆、綠豆、鷹嘴豆、豆制品 作用:降低血清膽固醇 植物油類 紅花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油 作用:降低血清膽固醇 魚(yú)油類 鯨魚(yú)、海豹、其他魚(yú)油 能使人體內(nèi)的某些酶發(fā)生抗高血壓、抗凝血作用 蔬菜類 芹菜、花菜、黃瓜、大蒜、洋蔥、生姜、胡蘿卜、茄子 皆有降低血清膽固醇的作用，其中大蒜還有抑制血清血小板凝集的功能 菌類 香菇、花菇、口蘑、靈芝、木耳、銀耳 不僅有降血清膽固醇的作用，而且對(duì)動(dòng)物肝臟脂肪和固醇也有降低作用 海藻類 海帶、紫菜 不僅有降血清膽固醇的作用，而且對(duì)動(dòng)物肝臟脂肪和固醇也有降低作用 蜂產(chǎn)品 花粉、蜂王漿 不僅有降血清膽固醇的作用，而且對(duì)動(dòng)物肝臟脂肪和固醇也有降低作用 奶類 脫脂牛奶、酸奶 不僅有降血清膽固醇的作用，而且對(duì)動(dòng)物肝臟脂肪和固醇也有降低作用 茶類 烏龍茶、沱茶 不僅有降血清膽固醇的作用，而且對(duì)動(dòng)物肝臟脂肪和固醇也有降低作用 水果類 中華獼猴桃、刺梨、山楂 不僅有降血清膽固醇的作用，而且對(duì)動(dòng)物肝臟脂肪和固醇也有降低作用 |
24樓2012-05-14 17:38:31
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25樓2012-05-14 17:46:33
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26樓2012-05-14 18:02:57
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36樓2012-05-14 21:47:59
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37樓2012-05-14 22:29:32
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42樓2012-05-15 09:21:03
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43樓2012-05-15 09:24:36
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47樓2012-05-15 09:44:38
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劉偉利6樓
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yingying158811樓
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qingheyouyou13樓
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wenbin990323樓
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yingying158835樓
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spc0838樓
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zhangjunlong39樓
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xmhyingyu41樓
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caozhisheng46樓
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shdgaomin48樓
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Tmic49樓
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wmc05130750樓
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