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springsunyj至尊木蟲(chóng) (文學(xué)泰斗)
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寶寶夏季防曬攻略
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寶寶夏季防曬攻略 江蘇省人民醫(yī)院主任醫(yī)師 駱 丹 劉 虎 發(fā)布日期:2012-07-05 來(lái)源:健康報(bào) 剃光頭還是留小平頭? ★現(xiàn)象:夏季炎熱,許多媽媽給寶寶理了小光頭,認(rèn)為這樣涼快,且洗頭方便。 ★建議:適當(dāng)把孩子頭發(fā)剪短即可,但不宜剃光頭。 剃光頭可以感到?jīng)隹,能在一定程度上幫助排汗。但嬰幼兒皮膚稚嫩,剃光頭易損傷頭皮及毛囊組織,增加微生物如細(xì)菌或真菌等感染機(jī)會(huì),引起頭皮發(fā)炎或毛囊炎,如其進(jìn)入血管,后果將會(huì)更嚴(yán)重。剃光頭后汗液里的鹽分直接刺激皮膚,寶寶易覺(jué)頭皮瘙癢,一出汗就會(huì)不自覺(jué)用手去抓癢,一旦抓破還容易引起細(xì)菌感染。 夏天寶寶剃光頭后,頭皮直接暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,更易引起日光曬傷等疾病。其實(shí)剃個(gè)小平頭既涼爽,又不易損傷頭皮。頭發(fā)有幫助人體散熱及調(diào)節(jié)溫度的功能,剃光頭實(shí)際上減弱了孩子的自身散熱功能。 外出需要擦防曬霜么? ★現(xiàn)象:寶寶需曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣,多數(shù)家長(zhǎng)帶孩子曬太陽(yáng)前不給寶寶用防曬霜。本來(lái)就是出去吸收紫外線的,干嗎還擦防曬霜呢? ★建議:寶寶更需防曬,但不能用成人防曬霜。 兒童皮膚未發(fā)育成熟,抵御紫外線的能力較弱,就算只是在太陽(yáng)下短暫曝曬也可能曬傷。孩子夏季玩耍時(shí)往往在日光下停留時(shí)間很長(zhǎng)。據(jù)估算,照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多三倍。因此夏季寶寶戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要做好防曬工作。一般情形下,給寶寶戴太陽(yáng)帽或打太陽(yáng)傘即可。 半歲以上的孩子可以涂防曬霜,盡量選擇兒童專用的防曬霜,不要給孩子使用成人防曬霜。給孩子涂抹防曬霜時(shí),出門(mén)前半小時(shí)涂抹較好。每隔兩小時(shí),給寶寶重新再涂一遍;盡量避免在上午10時(shí)以后至下午4時(shí)之前讓寶貝外出活動(dòng),此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈,而孩子皮膚嬌嫩,容易被紫外線灼傷。 戶外活動(dòng)時(shí)孩子容易出汗,毛孔基本處于擴(kuò)張狀態(tài)。孩子回家后,家長(zhǎng)不宜直接將空調(diào)打開(kāi)或?yàn)槠錄_涼,這樣會(huì)使毛孔迅速閉合,涼氣同時(shí)進(jìn)入體內(nèi),孩子容易生病。 戴太陽(yáng)鏡會(huì)傷眼睛嗎? ★現(xiàn)象:夏天陽(yáng)光刺眼,小孩子戴太陽(yáng)鏡,不僅可防止眼睛被陽(yáng)光曬傷,還可給孩子扮靚裝酷。 ★建議:6歲以下孩子不宜戴太陽(yáng)鏡,劣質(zhì)眼鏡易傷眼。 兒童角膜和晶狀體較成人更清澈,更易受紫外線侵害,如不注意眼睛防曬,可致角膜上皮及視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受損,甚至為白內(nèi)障等眼病埋下隱患。夏季戴太陽(yáng)鏡不失為一種眼睛防曬手段,不過(guò)年幼的孩子尤其是6歲以下者不宜佩戴太陽(yáng)鏡。因?yàn)榇藭r(shí)孩子處于視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期,需要清晰的圖像刺激來(lái)促進(jìn)眼睛視覺(jué)發(fā)育,過(guò)多佩戴太陽(yáng)鏡可導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清,長(zhǎng)此以往可對(duì)視力發(fā)育產(chǎn)生不良影響。夏季帶寶寶出門(mén)可戴寬邊帽,或者用遮陽(yáng)傘來(lái)替孩子遮擋陽(yáng)光。 目前太陽(yáng)鏡市場(chǎng)魚(yú)目混雜,質(zhì)量參差不齊。不少兒童太陽(yáng)鏡以有機(jī)玻璃或普通玻璃制成,沒(méi)有防紫外線功能。人在戴上太陽(yáng)鏡后瞳孔會(huì)放大,如果選擇了劣質(zhì)太陽(yáng)鏡,可導(dǎo)致更多量的紫外線通過(guò)瞳孔進(jìn)入眼內(nèi),戴太陽(yáng)鏡反而更傷眼睛。因此,給孩子購(gòu)買太陽(yáng)鏡要到正規(guī)眼鏡店,選擇印有防UV標(biāo)識(shí)的。至于鏡片的顏色,最好選擇灰色、煙色或茶色,它們引起的色彩畸變較小,色感更佳。(謝 瞻 宮丹丹整理) 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=306731&cat=09L |
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