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springsunyj至尊木蟲 (文學泰斗)
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寶寶夏季防曬攻略
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寶寶夏季防曬攻略 江蘇省人民醫(yī)院主任醫(yī)師 駱 丹 劉 虎 發(fā)布日期：2012-07-05 來源：健康報 剃光頭還是留小平頭？ ★現(xiàn)象：夏季炎熱，許多媽媽給寶寶理了小光頭，認為這樣涼快，且洗頭方便。 ★建議：適當把孩子頭發(fā)剪短即可，但不宜剃光頭。 剃光頭可以感到?jīng)隹欤茉谝欢ǔ潭壬蠋椭藕�。但嬰幼兒皮膚稚嫩，剃光頭易損傷頭皮及毛囊組織，增加微生物如細菌或真菌等感染機會，引起頭皮發(fā)炎或毛囊炎，如其進入血管，后果將會更嚴重。剃光頭后汗液里的鹽分直接刺激皮膚，寶寶易覺頭皮瘙癢，一出汗就會不自覺用手去抓癢，一旦抓破還容易引起細菌感染。 夏天寶寶剃光頭后，頭皮直接暴露在強烈的陽光下，更易引起日光曬傷等疾病。其實剃個小平頭既涼爽，又不易損傷頭皮。頭發(fā)有幫助人體散熱及調(diào)節(jié)溫度的功能，剃光頭實際上減弱了孩子的自身散熱功能。 外出需要擦防曬霜么？ ★現(xiàn)象：寶寶需曬太陽補鈣，多數(shù)家長帶孩子曬太陽前不給寶寶用防曬霜。本來就是出去吸收紫外線的，干嗎還擦防曬霜呢？ ★建議：寶寶更需防曬，但不能用成人防曬霜。 兒童皮膚未發(fā)育成熟，抵御紫外線的能力較弱，就算只是在太陽下短暫曝曬也可能曬傷。孩子夏季玩耍時往往在日光下停留時間很長。據(jù)估算，照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多三倍。因此夏季寶寶戶外運動時一定要做好防曬工作。一般情形下，給寶寶戴太陽帽或打太陽傘即可。 半歲以上的孩子可以涂防曬霜，盡量選擇兒童專用的防曬霜，不要給孩子使用成人防曬霜。給孩子涂抹防曬霜時，出門前半小時涂抹較好。每隔兩小時，給寶寶重新再涂一遍；盡量避免在上午10時以后至下午4時之前讓寶貝外出活動，此時紫外線最為強烈，而孩子皮膚嬌嫩，容易被紫外線灼傷。 戶外活動時孩子容易出汗，毛孔基本處于擴張狀態(tài)。孩子回家后，家長不宜直接將空調(diào)打開或為其沖涼，這樣會使毛孔迅速閉合，涼氣同時進入體內(nèi)，孩子容易生病。 戴太陽鏡會傷眼睛嗎？ ★現(xiàn)象：夏天陽光刺眼，小孩子戴太陽鏡，不僅可防止眼睛被陽光曬傷，還可給孩子扮靚裝酷。 ★建議：6歲以下孩子不宜戴太陽鏡，劣質眼鏡易傷眼。 兒童角膜和晶狀體較成人更清澈，更易受紫外線侵害，如不注意眼睛防曬，可致角膜上皮及視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受損，甚至為白內(nèi)障等眼病埋下隱患。夏季戴太陽鏡不失為一種眼睛防曬手段，不過年幼的孩子尤其是6歲以下者不宜佩戴太陽鏡。因為此時孩子處于視覺發(fā)育關鍵期，需要清晰的圖像刺激來促進眼睛視覺發(fā)育，過多佩戴太陽鏡可導致視網(wǎng)膜成像不清，長此以往可對視力發(fā)育產(chǎn)生不良影響。夏季帶寶寶出門可戴寬邊帽，或者用遮陽傘來替孩子遮擋陽光。 目前太陽鏡市場魚目混雜，質量參差不齊。不少兒童太陽鏡以有機玻璃或普通玻璃制成，沒有防紫外線功能。人在戴上太陽鏡后瞳孔會放大，如果選擇了劣質太陽鏡，可導致更多量的紫外線通過瞳孔進入眼內(nèi)，戴太陽鏡反而更傷眼睛。因此，給孩子購買太陽鏡要到正規(guī)眼鏡店，選擇印有防UV標識的。至于鏡片的顏色，最好選擇灰色、煙色或茶色，它們引起的色彩畸變較小，色感更佳。（謝 瞻 宮丹丹整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=306731&cat=09L |
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