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WHO FAO 必須氨基酸評分模式內(nèi)容 已有1人參與
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| 看關(guān)于蛋白氨基酸評價時,經(jīng)常出現(xiàn)WHO FAO 必須氨基酸評分模式,不知道其具體內(nèi)容是什么,有沒有那個蟲子了解,最好是有who/fao的原始版本 |
新蟲 (初入文壇)
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2樓: Originally posted by sunnymen at 2012-12-25 10:33:25 FAO/WHO1973年推薦氨基酸模式值 氨基酸 FHO/WHO推薦值(g/100g蛋白) 賴氨酸 5.5 含硫氨基酸 3.5 色氨酸 1.0 蘇氨酸 4.0 異亮氨酸 4 ... 這個版本是不是有點老?我找到的比較新的版本好像是2007年由WHO/FAO/UNU提出的(數(shù)據(jù)來源于《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》),各人群必須氨基酸的平均需要量:18歲及以上(成年人,mg/[kg.d])組氨酸10、異亮氨酸20、亮氨酸39、賴氨酸30、含硫氨基酸(蛋氨酸和半胱氨酸)15、芳香族氨基酸(苯丙氨酸和酪氨酸)25、蘇氨酸15、色氨酸4.0、纈氨酸26。 后來我又在搜狐網(wǎng)健身補劑相關(guān)頁面發(fā)現(xiàn)一組數(shù)據(jù),不知道哪年出的(mg/[kg.d]):組氨酸10、異亮氨酸29、亮氨酸39、賴氨酸30、蛋氨酸15、苯丙氨酸25、蘇氨酸15、纈氨酸26、色氨酸4。 網(wǎng)上能搜出好幾個版本,不知道哪個最好,唉……糾結(jié) [ 發(fā)自手機版 http://www.gaoyang168.com/3g ] |
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