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ahulee8401銀蟲(chóng) (小有名氣)
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[求助]
緩解肩膀疼痛方法
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| 今年以來(lái),肩膀不斷地疼,可有什么方法可以緩解呀? |
| 如果只是長(zhǎng)期玩電腦導(dǎo)致酸痛,可以按摩一下后溪穴【后溪穴位于微握拳,第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際(來(lái)源于百度)】,左邊酸按右邊,右邊酸按左邊,沒(méi)事時(shí)也可以按一下,(據(jù)說(shuō)最好用筆戳,但我一般用手指按),無(wú)聊時(shí)把后溪穴在桌角上壓一下。當(dāng)然,如果是肩周炎,頸椎病之類(lèi)的最好去看一下醫(yī)生了。 |


銀蟲(chóng) (小有名氣)
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銀蟲(chóng) (小有名氣)

銀蟲(chóng) (小有名氣)

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