 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 4 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 772 | 回復(fù): 3 | |||
springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
|
[交流]
別讓電腦傷害眼睛
|
|
別讓電腦傷害眼睛 發(fā)布日期：2012-12-31 來源：光明日報 隨著科技的發(fā)展，操作電腦幾乎是現(xiàn)代人生活中不可避免的活動。越來越多的人利用網(wǎng)絡(luò)查資料、玩游戲，甚至很多兒童也常時間盯著電腦、手機(jī)等。殊不知，長時間注視電腦屏幕，很容易造成眼睛疲勞，對眼睛造成傷害。 引起眼睛疲勞的因素主要有四個。一是眼鏡屈光度。眼鏡屈光度不合適，度數(shù)過深，或是有高度散光的人。如果眼鏡度數(shù)配得不正確，或者是因為鏡架的扭曲變形，導(dǎo)致瞳距不正確，都可能因此加重眼睛的負(fù)擔(dān)及眼睛疲勞的癥狀。二是工作姿勢與距離。工作距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦屏幕，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于屏幕過小，導(dǎo)致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。三是屏幕畫質(zhì)與清晰度。有些電腦因為使用時間過久，導(dǎo)致屏幕畫質(zhì)降低，清晰度減退，因此造成閱讀上的困難。四是環(huán)境。環(huán)境中的光線太強(qiáng)或者是太弱，導(dǎo)致屏幕與外界產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差，容易對眼睛造成刺激。 可見，眼睛疲勞的程度與用眼時間長短有關(guān)，因此，避免眼睛疲勞的最好方法是休息，不要連續(xù)盯著屏幕。如果是“眼鏡一族”，那么配一副合適的眼鏡至關(guān)重要。另外，屏幕的清晰度是否適當(dāng)，環(huán)境的光線是否柔和，桌椅的高度及舒適度是否能配合屏幕的高度，這些都是必須考慮的要素。 如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴(yán)重，已經(jīng)影響到日常生活，而且沒辦法得到改善，那么試著回答下面六個問題。半數(shù)以上答案是肯定的，就有必要尋求眼科醫(yī)生的幫助。 ⒈是否覺得眼睛干澀、缺少淚水？ �、彩欠裼X得眼皮沉重下垂，無法張開來？ �、呈欠裼X得眼睛有灼熱感？ �、词欠褚暳Σ环�(wěn)定、看東西有時清楚有時模糊？ �、凳欠裼X得眼睛內(nèi)有異物存在？ �、妒欠裼X得眼球脹痛、頭痛？ �。ū本┩梳t(yī)院眼科副主任醫(yī)師 胡愛蓮） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document/3 ... 0&sKeyWord=null |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
290分調(diào)劑求助
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
0703化學(xué)調(diào)劑，求導(dǎo)師收
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
320分，材料與化工專業(yè)，求調(diào)劑
已經(jīng)有14人回復(fù)
-
求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
070300化學(xué)354求調(diào)劑
已經(jīng)有9人回復(fù)
-
求調(diào)劑：085600材料與化工，考材科基，總分319
已經(jīng)有10人回復(fù)
-
本科211生物醫(yī)學(xué)工程085409求調(diào)劑339分
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
313求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
362求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
化學(xué)工程085602 305分求調(diào)劑
已經(jīng)有27人回復(fù)
看來已經(jīng)被傷害了 
2樓2013-01-03 15:00:00
3樓2013-01-06 17:53:04
蝸牛lj
金蟲 (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1027.2
- 紅花: 2
- 帖子: 279
- 在線: 49.3小時
- 蟲號: 2009925
- 注冊: 2012-09-18
- 性別: MM
- 專業(yè): 有機(jī)合成
4樓2013-01-09 10:50:45
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 springsunyj 的主題更新
| 4 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 347求調(diào)劑 +8 | 山頂見α 2026-03-25 | 8/400 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 266分，求材料相關(guān)專業(yè)調(diào)劑 +9 | 哇呼哼呼哼 2026-03-30 | 11/550 |
|
|
|
[考研] 本2一志愿C9-333分，材料科學(xué)與工程，求調(diào)劑 +5 | 升升不降 2026-03-31 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 317求調(diào)劑 +8 | 十閑wx 2026-03-24 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 11408總分309，一志愿東南大學(xué)求調(diào)劑，不挑專業(yè) +5 | 天賦帶到THU 2026-03-29 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 材料工程專碩求調(diào)劑 +8 | hyl3153942 2026-03-29 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 332求調(diào)劑 +14 | 032500 2026-03-25 | 14/700 |
|
|
|
[考研] 297求調(diào)劑 +17 | 田洪有 2026-03-26 | 18/900 |
|
|
|
[考研] 070305高分子化學(xué)與物理 304分求調(diào)劑 +12 | c297914 2026-03-28 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 329求調(diào)劑 +10 | 鈕恩雪 2026-03-25 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 0856材料化工調(diào)劑 總分330 +14 | zhubinhao 2026-03-27 | 14/700 |
|
|
|
[考研] 298求調(diào)劑 +4 | 種圣賜 2026-03-28 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 343求調(diào)劑 +5 | 愛羈絆 2026-03-28 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 071000生物學(xué)求調(diào)劑，初試成績343 +7 | 小小甜面團(tuán) 2026-03-25 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 復(fù)試調(diào)劑 +3 | raojunqi0129 2026-03-28 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 材料277求調(diào)劑 +7 | min3 2026-03-24 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 081200-314 +3 | LILIQQ 2026-03-27 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 085405 考的11408求各位老師帶走 +3 | Qiu學(xué)ing 2026-03-28 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 286求調(diào)劑 +4 | 丟掉懶惰 2026-03-27 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 機(jī)械學(xué)碩總分317求調(diào)劑�。。�！ +4 | Acaciad 2026-03-25 | 4/200 |
|