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yongxiu2008木蟲 (職業(yè)作家)
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[交流]
給六十歲的長輩補鈣是不是很必要啊!如果是,用什么比較好? 已有15人參與
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| 給六十歲的長輩補鈣是不是很必要啊!如果是,用什么比較好? |
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我說兩句; 關于老年人補鈣的問題,傳統(tǒng)觀點是補比不補好。但近些年,醫(yī)學界和營養(yǎng)學界對這個問題已經(jīng)有了很大新的認識,產(chǎn)生了一些爭論。從詢證醫(yī)學的角度講,現(xiàn)在還沒有明確可信的證據(jù)證明健康老年人補鈣的正效益。 我的意見,僅供你參考。如果老年人健康有問題,那么補鈣還是不補鈣應該咨詢老年人的主治醫(yī)師,由老年人的主治醫(yī)師決定是否補鈣和具體的補鈣方案。 對于健康老年人,我的意見是沒不要專門補鈣。除非出現(xiàn)其他特殊情況。按照奧卡姆剃刀原理,多一事不如少一事。沒有特別需要,不建議專門補鈣,合理膳食完全可以滿足老年人對鈣的需求。就像在臨床上,如果能靠口服藥物解決問題就不要肌注藥物,如果能肌注藥物解決問題,就不要靜滴藥物一樣。如果真心想給老年人補鈣,最好也首先選擇通過膳食這個辦法。 你和大家參考。 |


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