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shaojiyeah版主 (文壇精英)
3D燒雞 布丁 十一 王爺
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[交流]
大家對(duì)晚睡這個(gè)習(xí)慣怎么看？
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 有木有過(guò)了睡覺(jué)點(diǎn)還不睡的話就很難睡著的童鞋？ 有木有稍微有點(diǎn)聲音就很難入睡的童鞋？ 有木有習(xí)慣了很晚才睡的著的童鞋？前陣子看說(shuō)肝臟23點(diǎn)就開(kāi)始排毒..然后腸胃，都要在熟睡中進(jìn)行.. 大家怎么看。。。 感覺(jué)年輕人都睡的較晚。。習(xí)慣了？這習(xí)慣好么 知道不好，可是還是難改~ 大家對(duì)晚睡這個(gè)習(xí)慣怎么看？ 哪些因素造成晚睡了？如何提高睡眠質(zhì)量？ |
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2樓2013-07-28 10:04:39
靜安jingan
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3樓2013-07-28 10:09:06
陳以十七
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4樓2013-07-28 10:15:17
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