 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 1764 | 回復(fù): 7 | ||||
| 當(dāng)前只顯示滿足指定條件的回帖，點(diǎn)擊這里查看本話題的所有回帖 | ||||
[交流]
告訴你個秘密：人體很多疾病都能自愈
|
||||
|
人們有個頭疼腦熱的，自然想到上醫(yī)院、跑藥店，以便“藥到病除”�？墒聦嵣�，人體其實具有你想象不到的強(qiáng)大自愈力，在沒有外力幫助的情況下，也能讓很多疾病低下頭來。 這種自愈力是一種生命的本能。從某種程度上來說，醫(yī)生治病，只是激發(fā)和扶持人類機(jī)體的自愈力而已，最終治好疾病的，不是藥，而是人們自己。 30多種激素幫你自愈 這種觀點(diǎn)與德國《生機(jī)》雜志2006年刊登的一篇文章不謀而合，研究人員發(fā)現(xiàn)，只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣，60％—70％的疾病都能夠自愈。這是因為，人體內(nèi)其實蘊(yùn)含著一個大“藥鋪”——其中包含著各種各樣的激素，這些激素就是“藥鋪”的藥材，將其排列組合，可以配出30多種藥方來。 不僅如此，人體內(nèi)還配備了一位高度負(fù)責(zé)的貼身“醫(yī)生”——自愈系統(tǒng)，這包括免疫力、排異能力、修復(fù)能力（愈合和再生能力）、代償能力、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力、應(yīng)激能力等。當(dāng)人有不適或生病時，這位“醫(yī)生”可以敏感地捕捉到人體一切異常信號，馬上調(diào)整人體的各種功能，并及時調(diào)動“藥鋪”中的各種激素，進(jìn)行“配藥”、“用藥”，從而達(dá)到治療的目的。 相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞，即使華佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成為“不治之癥”，最主要的問題是免疫系統(tǒng)遭到了滅頂之災(zāi)，這才是最根本的原因。 “藥房”能從頭治到腳 只要能和這些激素做好配合，充分調(diào)動其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門。大多數(shù)的小毛小病即使不吃藥也能好，甚至一些醫(yī)學(xué)疑難雜癥也可以自然痊愈。 感冒。當(dāng)身體受到細(xì)菌、病毒的襲擊時，自愈系統(tǒng)會迅速地組織免疫細(xì)胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型的就是感冒。大多數(shù)感冒都可以不治而愈，這個過程大概需要5—7天。事實上，沒有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀罷了。 美國“健康播報網(wǎng)”建議，感冒后，以下9件事必不可少： ●找張舒服點(diǎn)的床躺下來； ●服用維生素C補(bǔ)充劑，或吃點(diǎn)富含維C的水果； ●吃塊黑巧克力，其中所含的可可堿有止咳功效； ●在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器； ●吃流質(zhì)食物，熱湯和熱粥都是不錯的選擇； ●換個大水杯，保證每天喝2000毫升水； ●遠(yuǎn)離乳制品，尤其奶酪等較難消化的奶制品，感冒時最好別吃； ●服用布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥； 你的病需要7天左右才會自行消失，耐心等它過去，如果癥狀一直持續(xù)或急劇惡化，最好請醫(yī)生診斷。 小傷口。當(dāng)身體受到了機(jī)械、物理的損傷，它會默默地修復(fù)傷口、促進(jìn)痊愈。比如，不小心蹭壞了皮膚、出了血，過一會兒就會自然止住，這就是體內(nèi)有天然的止血藥——血小板。除了身體表面的傷口，包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的“傷痕”，甚至骨折、腦部傷害等，當(dāng)傷害一開始，機(jī)體會立刻自然地產(chǎn)生再生作用，分化出新的細(xì)胞，使受傷的細(xì)胞結(jié)痂脫落，轉(zhuǎn)變成新的肉芽組織，完成自療。 當(dāng)然，自愈需要條件，必要時還要尋求醫(yī)生的幫助。比如，如果皮膚潰爛，要及時給傷口消炎；骨折后要上夾板，1周后要適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)骨頭湯；出現(xiàn)潰瘍，要少吃上火的食物……但這些都是為自愈提供物質(zhì)條件。 輕度“三高”。當(dāng)機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)了多余的垃圾廢物，它又會有條不紊地通過各種渠道將其清除。比如，肝臟、腎臟都可以為身體排毒；體內(nèi)積聚了多余的脂肪熱量，通過均衡的飲食、適度的運(yùn)動，脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期監(jiān)測就會掃清身體的隱患。 失眠。由于精神因素導(dǎo)致的部分疾病，更可以通過人體的自愈能力而與之告別。比如失眠，很多情況下一上來就吃安眠藥無異于飲鴆止渴，事實上，放松心情、適當(dāng)鍛煉，可以起到意想不到的效果。此外，腸易激綜合征、部分ED，最根本的誘因就是過度緊張，因此調(diào)節(jié)好心理才是治療的根本。 發(fā)燒、腹瀉等不適癥狀。身體的一些不適癥狀本身更是人體自愈能力的體現(xiàn)。一是發(fā)燒。當(dāng)人受感染時，體溫升高是一種保護(hù)機(jī)制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，低于38℃的發(fā)燒，多休息、多喝水就可以緩解，并不需要吃退燒藥。如果身體虛弱，還可以適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量。 二是上吐下瀉。孕婦嘔吐，是對胎兒的一種自我保護(hù)；很多時候，拉肚子也是一種自我防御。當(dāng)我們吃了有毒食物后，往往會上吐下瀉，這樣毒物才能及早地從體內(nèi)排出，最大限度地降低“病從口入”的風(fēng)險。此時，只要不吃東西，讓腸胃充分休息，適時補(bǔ)充水分就可以了。 幾招喚醒你的自愈力 那么，如何才能讓我們體內(nèi)的“藥箱”儲備充足“藥物”，以供不時之需呢？國內(nèi)外專家教了幾招，幫你喚醒身體的自愈能力。 別濫用藥物。千萬不要一看到“炎”，就想到消炎藥、抗生素，否則即使能緩解一時的癥狀，也可能產(chǎn)生耐藥，給身體帶來長久的傷害。而且，往往藥效越強(qiáng)的藥物，毒副作用就越強(qiáng)。 有個好心情。具有積極樂觀精神的人身心更健康，死于心血管疾病的幾率更低，肺部功能也更健全。 睡足覺。睡眠不佳與免疫系統(tǒng)功能降低，以及抵抗病菌的殺手細(xì)胞減少有關(guān)。芝加哥大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天只睡4個小時的人，血液中抵御流感的抗體比睡了7.5至8.5小時的人減少一半。 每年交兩個新朋友。研究表明，社交生活越少，大腦里會有越多焦慮引起的化學(xué)物質(zhì)，我們就越可能生病。一個對276個18到55歲的成人研究表明，有6個以上朋友的人比更少朋友的人抗擊感冒的能力強(qiáng)4倍。 多步行，少開車。開車的人在4個月內(nèi)比步行的人患病幾率高一倍。而30分鐘的有氧運(yùn)動可以讓你的免疫系統(tǒng)運(yùn)行得更好。 出門隨身帶支筆。這樣能避免使用醫(yī)院、銀行、快遞員和餐廳服務(wù)員的筆。而自帶筆可以讓你避免接觸到病毒，因為感冒和流感病毒可以通過手傳手的方式傳遞。 外出用餐自帶碗筷。 孩子“臟”一點(diǎn)。與獨(dú)生子女相比，那些家中有兄弟姐妹、接觸小動物、在農(nóng)村生活的孩子，患過敏或哮喘的幾率要少，適當(dāng)?shù)亟佑|一些如灰塵、泥巴等，有助于增強(qiáng)孩子的免疫力。 |
回復(fù)此樓» 收錄本帖的淘帖專輯推薦
 生活你我他 |
» 猜你喜歡
求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
265求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
085700資源與環(huán)境308求調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
一志愿吉林大學(xué)材料學(xué)碩321求調(diào)劑
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
286分人工智能專業(yè)請求調(diào)劑愿意跨考！
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
329求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
申請回稿延期一個月，編輯同意了。但系統(tǒng)上的時間沒變，給編輯又寫郵件了，沒回復(fù)
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
材料學(xué)碩318求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
一志愿中國海洋大學(xué)，生物學(xué)，301分，求調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
081700化工學(xué)碩調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
» 本主題相關(guān)價值貼推薦，對您同樣有幫助:
- 洋品牌的秘密?!
已經(jīng)有38人回復(fù)
- 考驗?zāi)阒巧痰囊恍╇娪埃ǜ咔宕笃?/a>
已經(jīng)有14人回復(fù)
- 【推薦】大學(xué)生的十大另類職業(yè)——放下架子，開拓視野，你就能成功
已經(jīng)有9人回復(fù)
- 【討論】中國還有什么東西能吃？轉(zhuǎn)：河南濟(jì)源雙匯公司被曝使用瘦肉精豬肉
已經(jīng)有12人回復(fù)
- 【轉(zhuǎn)載】記者暗訪黃花魚染色：合成色素疑含金屬成分
已經(jīng)有1人回復(fù)
- 【轉(zhuǎn)帖】讓人難以相信的中國藥品說明書---藥審的秘密
已經(jīng)有18人回復(fù)
- 【分享轉(zhuǎn)載】好壞蘑菇 作者：unknown
已經(jīng)有12人回復(fù)
- 【推薦】轉(zhuǎn)發(fā)一位有良知的廚師對大家的忠告：少去飯店吃飯！【組圖】
已經(jīng)有10人回復(fù)
- 【分享】醫(yī)生不會告訴你的30個秘密，匯集全球21位醫(yī)生的經(jīng)驗和智慧【已搜索無重復(fù)】
已經(jīng)有118人回復(fù)
- 【轉(zhuǎn)帖】【分享】醫(yī)生從沒告訴過你的30個秘密
已經(jīng)有53人回復(fù)
7樓2013-10-15 16:28:59
 |
2樓2013-10-14 12:52:48
superyuanjia
至尊木蟲 (著名寫手)
- 應(yīng)助: 3 (幼兒園)
- 金幣: 19337.2
- 散金: 26
- 紅花: 1
- 帖子: 2452
- 在線: 251.6小時
- 蟲號: 523277
- 注冊: 2008-03-12
- 性別: GG
- 專業(yè): 植物遺傳學(xué)
3樓2013-10-14 13:45:33
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 329求調(diào)劑 +5 | 想上學(xué)吖吖 2026-03-19 | 5/250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
[考研] 材料學(xué)碩318求調(diào)劑 +5 | February_Feb 2026-03-19 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 296求調(diào)劑 +3 | www_q 2026-03-18 | 6/300 |
|
|
[考研] 085600材料與化工調(diào)劑 324分 +10 | llllkkkhh 2026-03-18 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 286求調(diào)劑 +6 | lemonzzn 2026-03-16 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 材料080500調(diào)劑求收留 +4 | 一顆meteor 2026-03-13 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 【同濟(jì)軟件】軟件（085405）考研求調(diào)劑 +3 | 2026eternal 2026-03-18 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工 +5 | 安全上岸！ 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[考研]
 0854，計算機(jī)類招收調(diào)劑
+3
|
胡辣湯放糖 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 工科材料085601 279求調(diào)劑 +6 | 困于星晨 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 265求調(diào)劑 +3 | 梁梁校校 2026-03-17 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 293求調(diào)劑 +11 | zjl的號 2026-03-16 | 16/800 |
|
|
|
[考研] 考研化學(xué)學(xué)碩調(diào)劑，一志愿985 +4 | 張vvvv 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 一志愿蘇州大學(xué)材料工程（085601）專碩有科研經(jīng)歷三項國獎兩個實用型專利一項省級立項 +6 | 大火山小火山 2026-03-16 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 070300化學(xué)學(xué)碩求調(diào)劑 +6 | 太想進(jìn)步了0608 2026-03-16 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 327求調(diào)劑 +6 | 拾光任染 2026-03-15 | 11/550 |
|
|
|
[考研] 0856專碩279求調(diào)劑 +5 | 加油加油！? 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 中科大材料專碩319求調(diào)劑 +3 | 孟鑫材料 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 297求調(diào)劑 +4 | 學(xué)海漂泊 2026-03-13 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 330求調(diào)劑 +3 | ?醬給調(diào)劑跪了 2026-03-13 | 3/150 |
|