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開(kāi)心飯團(tuán)團(tuán)新蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)
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自制酸奶 美味 健康 防輻射
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自從買(mǎi)了小熊酸奶機(jī),我每天就做酸奶了。也愛(ài)上喝酸奶 我買(mǎi)的是五百毫升裝的那種,每天晚上倒入兩袋伊利純牛奶,加半袋菌粉,菌粉是從網(wǎng)上買(mǎi)的,要放在冰箱里凍著,嘿嘿,我們實(shí)驗(yàn)室剛好有冰箱,我就一下子買(mǎi)了幾大袋,一直凍著吧。沒(méi)有菌粉,也可以選擇市面的固體酸奶,就是當(dāng)引子,是純牛奶的十分之一就好了。不過(guò),我一般不會(huì)選擇,因?yàn)槔锩嬗泻枚嗵欠,添加劑?br /> 放好之后,攪均,插上電。不管他,第二天早上去拔就好啦~~~就會(huì)看到,像水豆腐一樣,是凝固狀的了,然后呢,放到冰箱里,哈哈,中午拿出來(lái)就可以喝了,味道美極了,我經(jīng)常會(huì)放些糖啊,蜂蜜啊,最近愛(ài)上了泡木瓜,切上大半個(gè)木瓜,用勺挖著,泡到做好的酸奶里,不是說(shuō),木瓜加乳酸菌,是最豐胸的嗎,不管有沒(méi)有效果,真的是好美味啊~~~ 我還放過(guò)奧利奧餅干呢,就和麥當(dāng)勞的麥旋風(fēng)冰淇淋一樣,好美味啊~~~ 就這樣,每天能喝四百毫升的純酸奶,成本也就三四塊錢(qián)吧~~~ 別小看這些酸奶,經(jīng)常喝,腸胃道里的腐敗菌就被有益菌打敗了,腸胃好健康,不會(huì)便蜜,我都是每天早上起來(lái)定時(shí)上廁所,沒(méi)有便蜜過(guò)了。而且,我想,慢慢的,皮膚也會(huì)變好啊,因?yàn)槟c胃道的垃圾會(huì)慢慢排出去的。 我都是每天吃完飯,隔一會(huì)兒,拿它當(dāng)零食吃~~~配上美味的水果,嘿嘿,晚上吃的少,還省得餓了。不費(fèi)電啊,才15W,也不麻煩,成本也不貴~~ 自己做的,才是最好的吧~~ 最近還加了紅豆沙,還有香蕉,就當(dāng)零食吃了 |


新蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)

新蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)

鐵桿木蟲(chóng) (知名作家)
新蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)

木蟲(chóng) (正式寫(xiě)手)

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新蟲(chóng) (小有名氣)
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