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宅男宅女,是什么阻礙了你的運動計劃?
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文/郭歡 譯/劉靜竹 地球人都知道每天進行適當?shù)倪\動,有利于身體健康。宅男宅女,你的閑暇時間用來做什么了?說好的運動呢?是什么阻礙了你的運動計劃? 2013年11月科研出版社英文期刊《Open Journal of Preventive Medicine》(預防醫(yī)學期刊)發(fā)表了一篇美國伊利諾伊大學分校運動學和公共衛(wèi)生系Emerson Sebasti?o教授對巴西人閑暇時光體育活動的感知障礙的研究論文。 體育活動不足是一個全球范圍廣泛關注的公共健康問題,閑暇時光是進行體育活動的一個重要時間,由于它具有的自愿特征,引起了研究者的注意。了解妨礙個人參與到閑暇時光的體育活動的原因,這應該是一個長期的關注點,長期的關注可以得出更好的應對策略和干擾措施,來鼓勵人們參加體育活動。 該研究分析了在中型城市生活的巴西成年人對閑暇時光的體育活動(LTPA)的感知障礙。研究人員對1213個成年人的LTPA使用了國際體育活動問卷的第四部分進行障礙評估,采用22個因素來判斷個人參與LTPA的障礙。 結果表明,一般女性、不活躍人群和低收入者有更多障礙。沒有時間和懶散成為閑暇時光的不運動最直接相關的因素。作者指出,了解體育活動不足的相關因素能幫助政府制定策略和更有效的健康促進計劃。 了解更多請訪問http://www.greading.org/1363_62.html 本文版權屬于科研出版社(http://www.scirp.org/ ),轉載請注明出處。 |
鐵桿木蟲 (著名寫手)

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