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samuel1986銅蟲(chóng) (初入文壇)
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如何更有效的記憶英語(yǔ)單詞，經(jīng)驗(yàn)分享！ 已有20人參與
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單詞背不出，背出來(lái)第二天又忘了等等，這類(lèi)問(wèn)題，其實(shí)普遍存在在很多人身上。 Building vocabulary對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很死的概念，我們有太多的學(xué)生習(xí)慣性的認(rèn)為死記硬背是唯一的出路，這點(diǎn)個(gè)人不是很贊同。單詞是存在在生活中的，而記憶單詞是對(duì)生活的學(xué)習(xí)，就好像孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)，然后學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)一樣。 首先，我們必須明白有關(guān)記憶的一些簡(jiǎn)單規(guī)律： 1）注意力和觀察力——記憶最原始的動(dòng)力和決定性因素 打個(gè)比方：一個(gè)教室里正在安靜的上課，有一個(gè)學(xué)生突然沖進(jìn)來(lái)，之后下課了，你可能不會(huì)記得別的學(xué)生，但你一定記得這個(gè)沖進(jìn)教室的學(xué)生。 這就是注意力的作用（但是這種記憶非常短暫，肯能后天就忘記了，但是可以確定是，他一定比沒(méi)有集中注意力記的東西時(shí)間長(zhǎng)，我們叫短期記憶） 打個(gè)比方：沖進(jìn)教室的學(xué)生，我如果告訴你請(qǐng)你仔細(xì)觀察這個(gè)學(xué)生的神情，穿著。那在1分鐘后，你可能會(huì)告訴我很多信息，而第二天你可能還會(huì)記得其中的一部分。那當(dāng)時(shí)如果沒(méi)人告訴你要觀察這位學(xué)生，第二天你認(rèn)為你會(huì)記得他的神情和穿著嗎？我相信你遺漏的信息一定比你仔細(xì)觀察的多。 就是觀察力的作用，觀察力的強(qiáng)弱，直接決定了你的注意力分配。其實(shí)當(dāng)你仔細(xì)觀察的時(shí)候，你就是在集中注意力。但是這種注意力和上面第一種注意力是有差異的。第一種我們叫做被動(dòng)觀察，第二種叫做主動(dòng)觀察。很多時(shí)候除了被動(dòng)的我們注意了很多事情，在記憶單詞的時(shí)候我們應(yīng)該積極使用主動(dòng)觀察力。 2）記憶總是和現(xiàn)有記憶有聯(lián)系——短期記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)期記憶的重要過(guò)程 比如：你爸爸有一輛灰色的汽車(chē)，車(chē)牌是滬A12345。你有沒(méi)有想過(guò)為什么你記得這輛車(chē)呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟阌浀媚惆职�，如果你能記得�?chē)牌的話(huà)，那是因?yàn)槟阌浀眠@輛車(chē)。所有的記憶都是有聯(lián)系的（這類(lèi)記憶我們稱(chēng)為長(zhǎng)期記憶，要把短期記憶變?yōu)殚L(zhǎng)期記憶，我們需要把它和已經(jīng)記住的東西聯(lián)系起來(lái)） 3）重復(fù)——長(zhǎng)期記憶轉(zhuǎn)換成永久記憶的唯一方法 比如：剛才說(shuō)一個(gè)同學(xué)沖進(jìn)教室，如果第二天有人問(wèn)你這件事情，第三天還有人問(wèn)你，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這件事情你不容易忘記，不是因?yàn)閯e人提醒了你，而是你反復(fù)在思考這件事情。反之如果從那以后沒(méi)人提起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不出1-2個(gè)星期你就會(huì)徹底忘記。（所以保留記憶的秘訣就是重復(fù)） 死記硬背雖然也是一種方法，但是他缺少注意力，和聯(lián)想。你只能通過(guò)重復(fù)重復(fù)再重復(fù)去記住，這樣的話(huà)，就非常困難，因?yàn)槟愕谝挥∠蟛粔蛏羁蹋洃涀匀换睾芾邸?br /> 個(gè)人推薦你從生活中學(xué)習(xí)，比如說(shuō)讀書(shū)，Read a book ，當(dāng)你第一次看到這個(gè)單詞的時(shí)候，你應(yīng)該試圖去營(yíng)造一種注意力，并且努力把這件事情和現(xiàn)有記憶聯(lián)系起來(lái)。打個(gè)比方，你不要僅僅記住讀書(shū)，你可以想象媽媽在讀書(shū)，第二天當(dāng)你想回憶這個(gè)單詞的時(shí)候，你可以問(wèn)自己，昨天媽媽做了什么！~Read a book！~（這時(shí)候你不需要記強(qiáng)調(diào)語(yǔ)法。當(dāng)然如果對(duì)自己有要求，那是最好）這也是為什么單詞書(shū)總是會(huì)給你例句，不僅是告訴你如何使用，更重要的是記憶句子，比單記單詞更容易，因?yàn)橛懈鼜?qiáng)的聯(lián)系和強(qiáng)的注意力。相關(guān)信息越多，記憶越容易。當(dāng)然僅有注意力和聯(lián)想是不夠的，我們還需要重復(fù)，所以每當(dāng)你讀書(shū)的或看到別人讀書(shū)的時(shí)候，在腦子里快速回憶一遍Read a book。 這個(gè)方法其實(shí)還可以擴(kuò)充，比如媽媽在讀書(shū)，你學(xué)了讀書(shū)，可你不會(huì)說(shuō)媽媽。這時(shí)候 Mother 就是一個(gè)新的單詞，你可以學(xué)習(xí)。 如果你有指定的單詞需要記憶，比如一本詞匯書(shū)，這個(gè)時(shí)候，你可以自己編一個(gè)故事。打個(gè)比方：你需要記住紐扣，帽子，信封，上衣，口袋。 這時(shí)候我就會(huì)給自己一個(gè)故事，衣架上有個(gè)帽子，和一件衣服，衣服的口袋里有一封信，信封里有一粒紐扣。 如果你覺(jué)得這個(gè)故事的記憶不夠強(qiáng)烈，你可以使用虛構(gòu)的方法。帽子和信封想遠(yuǎn)走高飛，上衣把信封關(guān)在口袋里不讓它走！~所有的故事無(wú)需合乎邏輯，只要能幫你記住這些東西即可！ 最后我強(qiáng)烈推薦學(xué)習(xí)英文句子。每天1句話(huà)即可，這一句話(huà)是指你有不明白的地方的，全能看懂的不算，如果一句話(huà)里有3個(gè)單詞你不懂，請(qǐng)你查字典，用英文字典，如果沒(méi)有可以使用在線(xiàn)字典http://www.oxfordlearnersdictionaries.com/us/很不錯(cuò)的字典。當(dāng)你英文字典查出來(lái)的解釋你不明白的時(shí)候請(qǐng)你繼續(xù)查你不明白的單詞，根據(jù)每人英文程度不同，一般確保你能學(xué)到20-30個(gè)陌生單詞為止。 這樣做的好處有幾個(gè) 1.所有的單詞都是你自己?jiǎn)柍鰜?lái)的問(wèn)題，記憶會(huì)深刻 2.所有的單詞都是有聯(lián)系的，有利于你回憶 等你完成后，只需要自己在記住的情況下，學(xué)會(huì)回憶就好了。時(shí)刻保持疑問(wèn)，時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，坐地鐵，看到別人在做你會(huì)說(shuō)的事情的時(shí)候，用英文說(shuō)出來(lái)，或腦子默默過(guò)一次英文。不要急于學(xué)習(xí)那些冷門(mén)的東西，等你有了一定的單詞量再去學(xué)習(xí)冷門(mén)的單詞，因?yàn)橛辛艘欢ǖ膯卧~量，你就可以自己建造環(huán)境去使用這些冷門(mén)的東西。一定要記住，注意力、聯(lián)想、重復(fù)。 接下來(lái)說(shuō)一下學(xué)習(xí)計(jì)劃，很多人都在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但是也有很多人會(huì)問(wèn)如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，怎么樣的計(jì)劃是好的。我的答案是有效的計(jì)劃就是好的。 一般我們可以選擇一些教材幫助你，因?yàn)榻滩囊话憔褪茄驖u進(jìn)，它都會(huì)幫你安排好，跟著教材走會(huì)比較省事一些！個(gè)人推薦外國(guó)教材，學(xué)習(xí)上比較有規(guī)律，最主要更貼近外國(guó)人的思維方式，（如果有需要我可以提供我以前在美國(guó)大學(xué)的語(yǔ)言教材，QQ：116797393）主要的是，你需要了解自己的真實(shí)水品，這樣才能找出一個(gè)正確的方向。 比如你覺(jué)得你缺少什么，是writing，還是reading，還是grammar，還是pronunciation。 找出薄弱項(xiàng)，加強(qiáng)練習(xí) 你可能還需要一些指導(dǎo)，最好找你的老師談一談，看看他能給一些什么幫助。 背單詞制定方案的時(shí)候有一些建議【這可以幫你大幅提高學(xué)習(xí)效率】： 1）不要高估自己的能力（一天200個(gè)單詞的記憶量，你是做不到的，除非你真的大腦很發(fā)達(dá)） 2）根據(jù)實(shí)際情況來(lái)，不可貪（一般我建議一天10個(gè)單詞是最好的，如果你急，20-30個(gè)已經(jīng)很不錯(cuò)了，因?yàn)槲覀�(gè)人覺(jué)得背多少不是關(guān)鍵，真正能記住，并且明白用法才是最重要的） 3）確保質(zhì)量（指定計(jì)劃的時(shí)候要考慮深度，不是寬度。一天10個(gè)單詞要理解到如何使用每個(gè)意思才可以，不要就記住拼寫(xiě)發(fā)音就好了） 4）把復(fù)習(xí)也列入計(jì)劃（記憶尤其需要復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)應(yīng)該是你學(xué)習(xí)比重當(dāng)中的70%） 5）不要給自己壓力（不要告訴自己必須一天200個(gè)單詞，不記住不睡覺(jué)之類(lèi)的，壓力大，記不住，效果也低） 6）確保充足的睡眠，還要注意學(xué)習(xí)間隙的休息，一般1小時(shí)15分鐘時(shí)最理想的時(shí)長(zhǎng)，中間休息15分鐘再繼續(xù)學(xué)習(xí)。（犯困的時(shí)候記得休息，不要熬夜讀書(shū)，在犯困的時(shí)候，大腦記憶是最無(wú)效的。只有學(xué)會(huì)休息才能確保工作，千萬(wàn)不要連續(xù)工作。高效率是建立在休息上的。心臟的效率真的很高，但是心臟也不是時(shí)時(shí)刻刻在跳動(dòng)的。平均一分鐘它要休息45秒，只有另外15秒在工作。所以它才可以效率這么高！~因?yàn)樗３至俗约鹤罴训臓顟B(tài)）這條尤其重要，請(qǐng)牢記 7）你每天寫(xiě)一篇日記，把你想寫(xiě)但是不會(huì)寫(xiě)的東西查出來(lái)，搞懂，就OK。 8）每天閱讀不要太多，一點(diǎn)點(diǎn)的讀，一本外文書(shū)，一段一段讀，還是以搞懂為基礎(chǔ)。 9）朗讀和默讀要分開(kāi)，因?yàn)檫@兩種讀是2種概念。運(yùn)用著大腦里不同的部分。 10）朗讀的時(shí)候注意口齒清晰，慢最重要。能聽(tīng)明白最重要�？梢凿浵聛�(lái)，自己聽(tīng)，能不能聽(tīng)懂 11）所有的計(jì)劃請(qǐng)建立在時(shí)間的基礎(chǔ)上，不是量的基礎(chǔ)（你永遠(yuǎn)告訴自己，今天閱讀1小時(shí)，而不要告訴自己，今天閱讀一篇文章。）時(shí)間到，結(jié)束。不要以為學(xué)不到，慢慢會(huì)明白進(jìn)步在什么地方。 希望這些經(jīng)驗(yàn)和建議能幫到在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上有困難的人，解決大家的一些疑惑和常見(jiàn)的問(wèn)題。  若有其他問(wèn)題或想法，大家可以一起討論！ 也可一直接QQ找我~或者可以給我郵件samuel.mymail@gmail.com Albet.Elliott 12 April 2014 |
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